August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

7 خطوات النفسية لفقدان الوزن

معظم الناس تبدأ حياة جديدة يوم الاثنين، لكن إلى متى هذه الحياة الجديدة، وما هي النتيجة ستعتمد على الموقف السليم .ولذلك فمن الضروري وضع على الساحة، والتي تسبق اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية قسوة. كيفية يثقون في أنفسهم والبدء ...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

الدافع جمع لفقدان الوزن: كيفية تسهيل هذه العملية؟

الدافع القوي السليم - نصف المعركة. خصوصا هذا البيان صحيحا في فقدان الوزن.الدافع الاستراتيجي هو مختلف عن كل شخص للعثور عليه، تحتاج إلى فهم أسباب السمنة.تحليل نمط حياتك يمكن أن يكون وحده أو بالتشاور مع طبيب مختص. الدافع تنمو مثل كرة الثل...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

فشل الشهري لفقدان الوزن.

عملية الحيض هي معقدة للغاية، كما هو الحال في أي نظام مجمع البعض أنه قد لا تعمل بشكل صحيح. الوزن والحيض ربط. توافر يعتمد على الأنسجة الدهنية شهرية منتظمة، إذا كان المبلغ أقل من 20٪ من وزن الجسم، ويصبح عدم انتظام الحيض. معظم المراهقين لا...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

التوتر العصبي وفقدان الوزن

الحياة الإنسان المعاصر هي مرهقة جدا. الضغط العصبي يكون لها تأثير سلبي على الصحة، رد فعل جسم الإنسان للإجهاد قد تكون مختلفة، واغتنام بعض المشاكل اكتساب الوزن، وفقدان الوزن بصورة أسرع.يدفع نفسه عمدا في حالة من التوتر من أجل "سبب وجيه" لا يمكن، و...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

الوقاية من السمنة.

السمنة - مرض في المجتمع الحديث، والتي وضعت للغاية استهلاك.اليوم، والناس تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، والتحركات قليلا العصبي باستمرار، وطريق مستقيم نمط حياة إلى السمنة. زيادة الوزن ليس فقط يحرم الجسم من الجانب الجمالي، يم...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

كيف يمكنك تقديم نفسك لفقدان الشهية: ما لا تفعل؟

رغبة المرأة أن تكون ضئيلة هو موضع ترحيب، ولكن من المهم أن يأتي إلى فراق مع الوزن الزائد.يمكن أن تفقد الوزن الزائد أصبح لا رجعة فيه وجلب امرأة تحلم الانسجام إلى المستشفى، إذا أمكن على الإطلاق يواجهون الموت إذا كان فقدان الوزن يتحول إلى مرض نفسي. ...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

كيف نحب جسمك؟

فاخر تشعر بالراحة في الإحصاءات جسمك المتاحة امرأتان فقط من أصل ثلاثة.25٪ من النساء ويأمل أنه سيكون أكثر سعادة إذا كنت انقاص وزنه.لكن رضا والفرح لن يأتي إلى مكان المفقودة كجم، إذا كنت لا تعلم أن تحب نفسك، تحب جسمك. أحد أسباب فقدان الشهي...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

Obezofobiya.

الحلم حقيقة، كنت فقدت الوزن عن 5-20 كجم، ولكن مع الوزن المطلوب يأتي الخوف المفرط من زيادة الوزن .هذا الخوف يطارد العديد من النساء تبدو رشيقة وناجحة. الخوف من الحصول على الدهون قد يحدث لأسباب مختلفة امرأة رقيقة بصعوبة كبيرة، والآن لا تريد...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

كيفية اكتساب الوزن؟

اتضح أن ليس كل الناس الذين يعانون من كيلوغرامات اضافية، هناك أولئك الذين يريدون زيادة وزنهم .وبطبيعة الحال، بالنسبة لأولئك الذين تتعرض حياتهم - هو صراع الأبدي لشخصية ضئيلة، فإن هذا النوع من الرغبة قد يبدو الخروج عن المألوف، ولكن وفقا للاحصاءات...
August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

ما كنت بحاجة لتناول الطعام للحصول على الدهون؟

مسألة كيفية اكتساب الوزن، يثير الكثير.يبدو أن من السهل جدا للحصول على الدهون، وتناول أي شيء وفي أي وقت.فقط في هذه الحالة، لا يمكنك الحصول على الوزن الذي سيكون من المرغوب فيه.MDM ونحن نشارك معكم، "وصفة" الحق مجموعة من الأوزان أساس غير متوازن نظام...
1