August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

مواعيد لفقدان الوزن

«إذا حدث أثناء النهار تريد شيء حلو، وتناول بضع حبات تمر" - هذه الكلمات مدرب اللياقة البدنية تاتيانا قد يسبب مشاعر مختلطة.أولا، يعود المنتج حلو، وذلك لاستبعاد الغذائية.ثانيا، كما أنه من الممكن لتلبية الحاجة في الحلو مع قليل من التواريخ؟وجود هذه ا...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

ما هي المنتجات مستثناة من أجل إنقاص الوزن؟

مكافحة السمنة هي عملية معقدة وطويلة، الأمر الذي يتطلب الدافع.إذا قررت لانقاص وزنه، ثم أول شيء يجب القيام به - هو القضاء على من النظام الغذائي الخاص بك ضررا، ذات السعرات الحرارية العالية الأطعمة .هذه الأغذية لا يحقق أي الجسم جيدا، وأودعت في الده...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

المنتجات التي الأيض سرعة

اضطرابات الاستقلابية وغالبا ما يؤدي إلى زيادة الوزن.ولكن ما هو الأيض؟لماذا هو أنه مترابطة جدا مع زيادة الوزن؟ الأيض هو العلاقة بين مختلف العمليات التي تحدث في الجسم أثناء هضم الطعام منذ استخدامه، وإنهاء إفراز السموم.الأيض تحويل النشا، من ...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

الغذائية منفصلة: القائمة للأسبوع

حوالي الغذائية منفصلة كنظام خارقة لانقاص الوزن، وهناك الكثير من الجدل، ومع ذلك يميل خبراء التغذية نحو تغذية منفصلة، ​​لاحظ فوائده الصحية وفقدان الوزن.الرجل الذي يمارس الغذائية منفصلة، ​​والتفكير في جزء من النظام الغذائي الخاص بك، والقضاء على الم...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

كيفية قمع الشهية؟

كنت قد اتخذت قرارا خطيرا واعية لانقاص الوزن والتخلص من الكيلوجرامات غير الضرورية.اخترت النظام الغذائي الصحيح والبدء في متابعته، والبقاء مدة يوم أو يومين، ثم أدرك أنه مجرد سوء المعاملة من الصعب جدا التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك.خلال يوم عمل وتر...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

الأطعمة التي تحتوي على نسبة السكر في الدم مؤشر منخفض

بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بصحتهم ومشاهدة شخصية لهم، المعروف شيء من هذا القبيل الأطعمة ذات السعرات الحرارية، ولكن هناك معيار آخر التي يتم من خلالها تقييم المنتجات - مؤشر نسبة السكر في الدم .التي تصنف الكربوهيدرات مؤشر نسبة السكر في الدم، وانخف...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

الخميرة لزيادة الوزن

في عالمنا التدريجي، وهيمنة الوجبات السريعة، والمواد المسببة للسرطان وجبة سريعة دائمة من الصعب أن نتصور أن شخصا آخر يحتاج إلى زيادة الوزن، وليس إعادة تعيين.ولكن في الناس مع التمثيل الغذائي السريع جدا على هذا السؤال خطير للغاية.أنها حقا لا يمكن ا...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

يوم صوم يوم الكفير

معروفة منذ زمن طويل فوائد اللبن.الفطريات، الواردة فيها، هي مفيدة لأجسامنا.الفيتامينات والعناصر النزرة، التي يوجد منها الكثير في اللبن وهضمها جيدا.وعلاوة على ذلك، وهذا المنتج الحليب يحتوى على خصائص immunostimulating، يساعد في اضطرابات النوم، مشا...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

اليوم التفريغ للخيار

خيار - منخفض السعرات الحرارية المنتج، تتألف في معظمها شملت المياه.ومع ذلك، وبصرف النظر عن ذلك، هذه الخضار تحتوي على الكثير من المواد المفيدة المختلفة للكائن الحي.والقثاء يحتوي على المغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والسليكون والمنجنيز وا...
August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

الزنجبيل التخسيس.

أصبح الآن الاتجاه الشائع جدا لانقاص وزنه مع مساعدة من الزنجبيل.ولكن ما اذا كان يعطي هذه النتائج الإيجابية، والإعلانات التجارية وعدت على شبكة الإنترنت؟يمكن أن يقال هذا فقط من قبل الناس الذين هم أنفسهم قد حاولت الزنجبيل لانقاص وزنه.الشاي الزنج...
1 3 4 5