August
12
14:33
فقدان الوزن // مساعدة فقدان الوزن

كيف نحب جسمك؟

فاخر تشعر بالراحة في الإحصاءات جسمك المتاحة امرأتان فقط من أصل ثلاثة.25٪ من النساء ويأمل أنه سيكون أكثر سعادة إذا كنت انقاص وزنه.لكن رضا والفرح لن يأتي إلى مكان المفقودة كجم، إذا كنت لا تعلم أن تحب نفسك، تحب جسمك.

كيف نحب جسمك؟

أحد أسباب فقدان الشهية هو لم يعجبني لها.حتى تلك المرأة التي جلبت جثته إلى الإرهاق، يعتبرون أنفسهم الدهون.

تعلم أن تحب نفسك هو استراتيجي أهمية، إذا كنت لا تعلم أن تحب جسمك ، هل يستحق الاعتماد على المشاعر المتبادلة الآخرين.

كيفية الحب جسمك؟توجيه العمل

1. دفع الانتباه إلى أن مزايا الرقم.يمكن لكل شخص أن يجد شيئا في مظهرها من أن يكون معجبا به.محاولة الآن لإيجاد 2-4 بالنفس من جسده.تذكر المجاملات بأنني من أي وقت مضى.نسأل دعوة رجلك ما لديك لمثله.ثم اللباس التأكيد على كرامتهم.

2. ابحث في الجسم عاريا في كثير من الأحيان .لا تأتي إلى المرآة مع نظرة رافض.خلع ملابسه، فحص الجسم في المرآة، ولفة إلى Toron مختلفة لرؤية جسده.التمتع حقيقة أن تحب، ثم نقل وجهة نظر عيوب الشكل، ولكن لا يسكن عليها ومجرد إلقاء نظرة.هل هذا التمرين كل يوم، والثناء نفسك المديح.عندما تنظر إلى نفسك سوف ترغب في ذلك، وال

انتقال إلى تمرين آخر.

كيف نحب جسمك؟

الرعاية 3. أخذ من جسمك، تبدأ العناية بها، تقديم الهدايا إلى الرقم، وشراء منتجات التنظيف، والذهاب للتدليك.منذ جسمك يمكن أن تجلب لك المتعة، لأنه من الممكن بالفعل أن الحب.

4. لا تقارن نفسك النماذج على الغطاء.الجميع تستخدم لرؤية الجسم عارية الكمال من شاشة التلفزيون، في المجلات، واجه مع واقع من الصعب، علينا أن نفكر أن كل شيء على ما يرام إلا أنت.انتقل إلى شاطئ العراة، تبدو من مسافة بعيدة، وسوف ندرك أن الناس الحقيقية لا تزال بعيدة عن المثالية سونغ.ولكن هذا لا يمنع العديد من العيش ... وتكون سعيدا.لا تقارن نفسك مع الناس الذين هم جسد جميل يساعد على كسب المال، لا سيما وأن يتم التعامل مع جميع الصور في مجلات الموضة في برنامج فوتوشوب.تقارن نفسك مع النساء في سن وأسلوب حياتك وستجد أن ننظر إلى الكمال.

5. لا تفرض المجمعات أشخاص آخرين .رجل لديه لمعرفة ما كنت لا تحب في نفسك.في أي شخصية الإناث هناك المشجعين. المهم أن تكون مهندم ومرة ​​أخرى لتحب نفسك .إذا كنت الساحرة، البهجة، فقط سوف رجل غبي أترك لكم بسبب كيلوغرامات اضافية، ولكن سوف نحيل المحزن جلب كل مجنون.إذا كان الرجل ينتقد النماذج الخاصة بك، كنت غير راض باستمرار، مع عدم وجود سبب واضح، لديه مزاج سيء.أنت لا تحتاج إلى خدمات إضافية تحتاج رجل آخر.

6. أهم تحقيق الذات في جميع مجالات .سوف مشاكل مع الرقم يزعجك أقل إذا كنت سوف تكون ناجحة في العمل، والزواج السعيد.

كيف نحب جسمك؟

7. يخفي آخر، الثناء الملابس وتسريحات الشعر صديقاتها، وإذا كنت شجاعا بما فيه الكفاية ، حتى الغرباء لك النساء تفعل ذلك بصدق.ترى، مجاملة التي أدلى بها يهتف آخر فأنت. سوف تتعلم لرؤية جيدة، ليس فقط للآخرين بل لنفسه.

الحب لنفسك لا يأتي بين عشية وضحاها، فإنه يحتاج إلى رعاية، وتغذية، ونعتز به، بعد ذلك، كما في حكاية القبيحة، فإن الجسم يستجيب لك في العودة، وسوف تتحول إلى بجعة جميلة.

وخاصة بالنسبة للLedySpecial.ru - ايلينا