August
12
14:33
فقدان الوزن // تغذية

ما الذي يجعل العلكة؟


حفظ كطفل كنا أتساءل، ما الذي يجعل العلكة؟أتذكر حتى نخترع وصفات خاصة بهم، ومتعة للمشاركة مع بعضها البعض أسرار الطهي.وعلى الرغم من الحصول على العلكة محلية الصنع لم يكن مثل المحلات التجارية وكان الجميع سعداء.اليوم سنحاول اللحاق بالركب، وإعداد هذه العلكة في المنزل.في اللثة اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية

المستوردة بطريقة غير مشروعة، وإذا كان الشخص يمضغ ذلك، كان يعتبر نجاحا.حتى في "محطما" 90 أشارت اللثة إلى الوضع الاجتماعي للشخص.

مع مرور الوقت، قررت روسيا أن يبدأ الإنتاج الخاصة بنا من هذا المنتج.وبالتالي، من خلال التجارب المختلفة، ظهرت سوق "Frutella".جربت مكيفات في وقت لاحق مع الطرق المختلفة لإعداد المنتج.الصمغ المنتج حتى من عصير الراتنج والبتولا!على الرغم من أن مثل هذه العلكة هي، بصراحة، ليس المظهر فاتح للشهية جدا، بل هو لذيذ جدا، والأهم من ذلك، من المفيد لجسمنا.

كيفية جعل مضغ العلكة في المنزل: وصفة

المقادير:

  1. مسحوق السكر
  2. شراب الذرة
  3. حامض الستريك
  4. الغليسرين
  5. نكهة

التحضير:كل شيء

  • ميكس عدا مسحوق السكر ونكهة حتى تصبح ناعمة.الوزن المطبوخة وضعه في الميكروويف لمدة 1 دقيقة.
  • عندما يتم حل جميع المكونات ويصبح كتلة لزجة جدا وسحب، ليخرجه من الفرن، وإضافة نكهة.تحذير !وينبغي أن يتم ذلك بسرعة جدا، لأن نكهة للحصول عليه في كتلة ساخنة!
  • لبناء كومة صغيرة من مسحوق السكر، وتصب ببطء كتلة ذاب هناك.مسحوق
  • يمكن أن تستخدم بدلا من السكر، ولكنها سوف صرير على الأسنان.
  • يحرك ببطء كتلة حتى سماكة كاملة وتصلب.
  • اللثة محلية الصنع انقسام بسكين على نفس الأرقام والتفاف عليها في الأغلفة الجميلة.يعتبر

الصمغ، مطبوخة في البيت، وأكثر فائدة.وطفلك لرؤية بأعينهم أن تعرف كيفية طبخ اللثة، سوف يأخذك ساحرة!

مضغ العلكة لفقدان الوزن: الحقيقة أو الأسطورة؟

هل تعلم أن مضغ العلكة لذيذ فحسب، ولكن من المفيد أيضا، لأنه يساعد على انقاص الوزن؟وعلاوة على ذلك، وقد تم بالفعل استخدام هذه الطريقة الملايين من الفتيات والنساء في جميع أنحاء العالم!أنت لا تحتاج إلى قضاء بعض الوقت والمال في البحث عن "العلكة خاصة لانقاص الوزن."مناسبة الأكثر شيوعا العلكة!

معظم المجلات وتزعم أن مضغ العلكة تحرق ما يصل الى 100 سعرة حرارية لكل ساعة!هل هو حقا؟الجواب - نعم!اتضح أنه عند مضغ العلكة، تبدأ المعدة لإنتاج عصير المعدة كما بعد وجبة الطعام.ويحدد هذا الدماغ وينتج إشارة إلى أن يتم تغذية الجسم.ولذلك، فإن الشعور بالجوع لفترة من الوقت قلل.وبعبارة أخرى، العلكة، نحن خداع جسمك.

وهناك أيضا العلكة خاصة لفقدان الوزن، والذي يحتوي على مكونات حرق الدهون.وتنتج هذه الشركة الأمريكية المعروفة الصمغ الصمغ نحيل.يتم استخدامه من قبل الرياضيين والنساء المحترفين الذين يشاركون بنشاط في مجال الرياضة.

ومع ذلك، تذكر أن فقدان الوزن مع واحد فقط العلكة - طريقة مشكوك فيها وغير آمنة للصحة.في أي حال من الأحوال لا تمضغ العلكة على معدة فارغة!عصير المعدة في معدة فارغة يمكن أن يسبب ظهور أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي، وتصل إلى قرحة المعدة.

إذا كنت تريد أن تفقد الوزن دون الإضرار بصحتهم في نفس الوقت، وتبدأ مع التغذية السليمة وممارسة الرياضة.والمقصود العلكة فقط لفظة الشعور بالجوع بين الوجبات.

انظر أيضا:

  • نوتيلا في المنزل
  • كيف لطهي انتشار الشوكولاته؟
  • مفيد من الشوكولاته للمرأة؟

على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم لاستراحة الغداء للنظر في مقهى قريب، وهناك من التمتع فنجانا من القهوة والمعجنات عطرة، وأفضل مضغ العلكة!سوف تشعر بالشبع، ولكن في هذه الحالة، بدلا من 400-500 سعرة حرارية المعتادة في جسمك سوف تذهب فقط 150-160 (يتم احتساب هذا الرقم من السعرات الحرارية العلكة).إذا كنت تلتزم بهذه القواعد، مشكلة الوزن الزائد تتوقف تدريجيا ليزعجك.

ايلينا
18 مارس 2015 21:03
0
نجاح باهر.لم أكن أعرف أن مضغ العلكة يمكن القيام به في المنزل.شروط.
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
كتابة تعليق:






تعليق
تاريخ تسجيل
فقط