August
12
14:33
فن الطبخ // وصفات لذيذة

الخبز والمشروبات دقيق الشوفان: وصفات وخصائص مفيدة للمنتج

الخبز والمشروبات - شراب الحامض السلافية التقليدي الذي هو العطش جيدة فاكهه تقضي في فصل الصيف الحار.وعادة ما يتم إعداده من الشعير المخمر والدقيق أو خبز الجاودار.لجعل طعم الخبز والمشروبات غير عادية يمكن أن تضيف مجموعة متنوعة من الأعشاب والعسل والدبس وغيرها .. المقادير.إلى جانب الحبوب المعتاد هو، ما يسمى الشراب الشوفان، والذي يختلف نوعا ما عن شقيقه.هذا المشروب تبين لذيذ ومفيد جدا، ويمكنك طهي في المنزل من دقيق الشوفان المعتاد.

ما هي فوائد الشوفان الخبز والمشروبات؟

ما هي فوائد الشوفان الخبز والمشروبات؟

الصعب أن نبالغ في تقدير خصائص الشفاء من الخبز والمشروبات المصنوعة من الشوفان.حتى بعد معالجة الحبوب يحتفظ خصائصه المفيدة.أوصي هذا المشروب في مشاكل مع أمراض الكبد والقلب والأوعية الدموية.يمكن أن تساعدك على إعادة شحن البطاريات الخاصة بك لهذا اليوم، لتعزيز نظام المناعة، وإرواء عطشهم في الأيام الحارة.كما هو جزء من هذا الخبز والمشروبات الحالي معظم الفيتامينات B، والأحماض، وفيتامين PP، المعادن المعقدة والعناصر النزرة، والنسبة المثلى من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ومفيدة لجسم الإنسان.

الناس الذين يستخدمون الشوفان المشروب بانتظام يعانون اضطراب

ات أقل العصبي، والأرق وفقدان الشهية.مفيدة بشكل خاص مرضى السكري الشوفان الشراب، باعتبارها واحدة من خصائصه هو الحد من السكر والكوليسترول في الدم.استخدامه لتنظيف الجسم من المواد الضارة، وإزالة السموم والفضلات.كفاس استقبال طويل من الشوفان لتسريع تجديد الأنسجة، ويقوي العظام والأظافر والأسنان والشعر.يمكن أن تلعب كفاس

الشوفان في وضع جيد خلال فترة مرض البري بري.بسبب وجود في تكوينها من الفيتامينات والمعادن، فإنه يشبع الجسم.على الرغم من السعرات الحرارية العالية، كفاس من الشوفان يعزز فقدان الوزن، وهو أمر مهم لا سيما للفتيات.خميرة مخمر تسريع الاعتلال العصبي علاج البصرية واضطرابات في الجهاز الهضمي.

على الرغم من فوائدها الهائلة، في الخبز والمشروبات من الشوفان هناك بعض موانع.على سبيل المثال، لا الاعتداء عليه gastritnym والمرضى التقرحي.فمن غير المستحسن أن تشرب على حموضة عالية وتليف الكبد.بل هو أيضا أفضل الامتناع عن الشوفان الخبز والمشروبات مرضى ارتفاع ضغط الدم، والناس يعانون من التهاب القولون، التهاب الأمعاء، والنقرس.

بالمناسبة، على أساس كفاس يمكن طهي بعض الأطباق، والتي تشمل التجزئة، tyurya، chorba، botvinya، الشمندر وهلم جرا D.

انظر أيضا: الشوفان: خصائص مفيدة

كيف لطهي الشوفان الخبز والمشروبات؟

كيف لطهي الشوفان الشراب؟

المقادير:

  1. الشوفان - 500 غرام
  2. سكر - 100 غرام
  3. المياه - 1 لتر

التحضير:

  • قبل يجب شطف إعداد المشروبات الشوفانعدة مرات تحت الماء الجاري.بعد أضعاف
  • قبل ان تتحول الى جرة كبيرة، صب السكر وتصب الماء المغلي ولكن الباردة.إغلاق جرة وتخزينها في مكان مظلم وبارد لمدة 4 أيام.خلال هذا الوقت ينبغي أن تبدأ الشراب للتخمر.
  • جاهزة الخبز والمشروبات يمكن أن تكون مباشرة للشرب، وإنما هو طعم خاص مختلف، لذلك فمن المستحسن أن صب المشروب الأساسي.الشوفان
  • المستخدمة في عملية الطهي، ومرة ​​أخرى، صب السكر وتغطي بالماء.في هذا الوقت يجب شرب تجول 3 أيام على الأقل.تذكر، والآن لن تكون عملية تخمير الخبز والمشروبات، لذيذ جدا، حلوة وجديدة، وقال انه سوف.
  • الشوفان بعد المشروب يمكن استخدام ما يصل إلى 10 مرات، لذلك لا تتعجل هذه الرمية.

الخبز والمشروبات من الشوفان: وصفة مع الزبيب

الخبز والمشروبات من الشوفان: وصفة مع الزبيب

المقادير:

  1. الشوفان - 500 غرام
  2. سكر - المادة 5.ل.
  3. المياه - 1 لتر
  4. الزبيب - 70 غ

التحضير:

  • Zlak حلقة من خلال بعناية، والتخلص من القمامة، ثم يشطف بالماء البارد.لبضع دقائق، ونقع الزبيب في الماء الدافئ.وضع الشوفان غسلها في وعاء كبير، صب السكر والزبيب.
  • صب المكونات مع البرد الماء المغلي، وتغطي جرة وتخزينها في مكان دافئ لمدة 4 أيام.
  • متى حان الوقت، الشوفان الخبز والمشروبات جاهزا للاستخدام.

الشوفان كفاس مع العسل: وصفة

الشوفان كفاس مع العسل: وصفة

المقادير:

  1. الشوفان - 1 كجم
  2. المياه - 3 لترات
  3. الخميرة - 50G
  4. العسل - 200 غرام

التحضير: راتنجات

  • الشوفان في الدقيق وموزعة على وعاء من الطين.صب الماء المغلي وإزالة 2-3 ساعات في فرن ساخن.
  • مشروب ساخن بارد والسلالة باستخدام منخل ناعم أو القماش القطني.ملء مع الماء الدافئ، إضافة العسل والخميرة.
  • نقع الشوفان يلة الشراب في مكان دافئ، وبعد ذلك يمكن أن يكون في حالة سكر.لتخزين الخبز والمشروبات مثل هذا المثالي قبو، قبو أو الثلاجة.

انظر أيضا:

  • كيفية جعل الشراب المنزل؟
  • الخبز والمشروبات من الخبز الأسود
  • كيف لطهي خليط لذيذ؟

الخبز والمشروبات - المشروب الوطني الروسي، الذي في روسيا منذ العصور القديمة يروي العطش في الحرارة.حبه ونقدر حتى الآن.شراء الشراب يختلف بعض الشيء عن المنزل، لذلك يجب أن تأخذ الوقت ومحاولة لإعداد نفسك والشراب.هناك العديد من أصناف الخبز والمشروبات، ولكن الأكثر شعبية لا تزال الخبز والشوفان.