August
12
14:33
فقدان الوزن // الوجبات الغذائية

أسرار التخسيس أولغا Buzov


أولغا Buzova - الماضي مشارك، والآن واحدة من المشروع TV فضيحة الرائدة "دوم 2".

وقالت إنها لا يخفي ما كان دائما عرضة لزيادة الوزن، ولكن هذا ليس من أهمية كبرى، حيث كانت المشاكل مع شخصية ليست كبيرة.قريبا، ليصل إلى المزيد والمزيد من النجاح في أنشطة حياتك المهنية كان Buzov أولغا للتخلص من الوزن الزائد، لتحقيق شخصية مثالية.

أسرار التخسيس أولغا Buzov

أولغا Buzova أبدا أخفى كيف أنها تمكنت من الحفاظ على نفسك في حالة جيدة.

حمية أولغا Buzov بناء على التغذية السليمة وممارسة الرياضة.أنه يقيد نفسه إلى استخدام الدقيق، والدهون، والحلو.وبطبيعة الحال، أولغا لا تقبل تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية الأخرى.المنتجات وقالت انها تفضل أن يكون شراؤها في فنلندا.

للفطور أولغا Buzova تناول هذا المزيج مع الحليب، ويحب أيضا السندويشات مع الكافيار أو سمكة حمراء.

معظم وقته Buzova يدفع في صالة الألعاب الرياضية، والتي زارت أربع مرات في الأسبوع على الدوام.اعترفت بأنها قد اعتادوا على هذه الرياضة، وليس من دون حياتها.كما أنها تتمتع لعب التنس، وكان الرقص الشرقي.« I بعناية مشاهدة لها شخصية » - أولغا اعترف في مقابلة.

في هذه المقابلة، يقول أولغا Buzo

va الجدول الزمني الكامل في عصره:

انظر أيضا: اتباع نظام غذائي لذيذ مع الحبوب