August
12
14:33
فقدان الوزن // تغذية

السفرجل المخبوزة.


سفرجل لا يمكن ممتعة فقط على تنويع الغذاء اليومي الخاص بك، ولكن أيضا أن يكون لها تأثير مفيد على الصحة.انها مفيدة بشكل خاص في أمراض المعدة وأمراض النساء.

سفرجل: خصائص الشفاء

سفرجل غنية بالمواد المغذية - الستريك، الماليك، والأحماض الطرطريك.في ذلك، وهناك السكر (سكر الفواكه) - ما يصل إلى 12 في المئة.أيضا في الفاكهة الكثير من البكتين والزيوت الأساسية.

الأكثر إثارة للدهشة - هو وجود في الفاكهة كميات ضخمة من الحديد.هذا البند هو 100 غرام من المنتج يحتوي على 2 المعدل اليومي!والسفرجل كما اعتبر الكثير من النحاس وفيتامين C.

السفرجل المخبوزة

ابن سينا ​​أفضل دواء، وهذا هو ثمرة جيدا يقوي المعدة والحد من الكبد.عصير السفرجل وصف للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في المعدة والكبد، وقال انه ليس فقط الشفاء من الأمراض من الناس، ولكن أيضا تعزيز صحتهم العامة.

السفرجل الناضجة اللون هو نفسه باعتباره الليمون العادي.فمن الحمضية جدا، لذلك نادرا ما تستخدم في شكله الخام.

هذه الفاكهة يساعد على علاج فقر الدم، ر ل2 يحتوي على مادة تقل أهمية - النحاس والحديد.

أيضا، فمن المفيد أن أي شخص الذي يحتاج الى جرعة إضافية من الحديد.وهي تشمل النساء الحوامل

والمرضعات والرياضيين والأطفال تنمو بسرعة.

الجرعة الموصى بها - 1 خبز مع السكر أو العسل الفاكهة 3 مرات في اليوم.يمكن بسهولة أن يتم استبدال هذه الحلوى، وعصير المستخرجة من ثمار ثلاثة من السفرجل، والتي ينبغي أن تطبق ثلاث مرات في اليوم.عصير هي أيضا جيدة يخلط مع العسل.بالإضافة إلى ذلك، إضافة شرائح من الشاي السفرجل لذيذ، وسوف تعطي المشروب الحموضة فريدة ورائحة رائعة.

الفاكهة مفيد في علاج الجهاز الهضمي، ر. ب. غنية العفص، البكتين.المعالجين التقليديين في العديد من البلدان تستخدم السفرجل كومبوت كعلاج في أمراض الكبد كما مضاد للقىء.الخاصية الأخيرة من الجنين يجب أن تأخذ علما النساء الحوامل، والتقاط له وسيلة فعالة للغثيان.

السفرجل له آثار مفيدة للذمة.ويمكن أيضا أن ينظر الحبوب كعلاج.يستخدم حتى الدواء الرسمي بذور السفرجل استخراج كطارد للبلغم.المعالجين التقليديين استخدامه في التهاب الشعب الهوائية، النزيف.

تطبيق السفرجل وكيف عامل خارجي فعال.ديكوتيون من البذور - كعامل مضاد للالتهابات للحروق والتهاب الحلق والتهاب في العين.من بين أمور أخرى، ديكوتيون من البذور - منتج مستحضرات التجميل جيدة، ويلين الجلد.مصنوعة من عصير الفاكهة كمد، وفقا لالمعالجين التقليديين، قادرة على التخفيف من معاناة المرضى الذين يعانون من البواسير.

في المنزل، وغالبا ما يستخدم السفرجل بوصفها مقبلات أو توابل مختلفة إلى اللحم.انها لطيفة رائحة الفاكهة - المواد الخام مثالية للصلصة وحتى الخردل.

السفرجل ويخبز في الفرن: وصفة

السفرجل ويخبز في الفرن: وصفة

المقادير:

  1. سفرجل - 6
  2. الفاكهة الكبيرة
  3. سكر - المادة 12.ل.
  4. المياه - 1 ملعقة كبيرة.

التحضير:

  • شطف السفرجل.يمسح بعناية.إزالة أي زغب على الجلد.استنزاف.قطع كل ثمرة إلى أجزاء 2 وإزالة النواة من كل منهما.ثم وضع
  • والسفرجل مستعد في عموم تقطيع (المهم أن يكون طلاء غير لاصقة!).يرش كل قطعة مع ملعقة من السكر على الجزء السفلي من وعاء تصب بلطف القليل من الماء، مع تغطية وعاء محكم جدا مع احباط ووضع أواني الطبخ في فرن ساخن.
  • السفرجل أخبز في 200 درجة لمدة 2 ساعة، ثم ترفع من الفرن والسماح لتبرد.

بطة خبز مع السفرجل في كم

البط المشوي مع السفرجل في كم

المقادير:

  1. بطة
  2. الثوم - 3-4 فصوص
  3. سفرجل - 3-4 قطعة.
  4. صلصة الصويا - 2 ملاعق كبيرة.ل.
  5. الفلفل الملح

التحضير:

  • البط مع الملح والفلفل من الداخل والخارج.السفرجل نظيفة ومقطعة إلى قطع صغيرة.ضغط في الكثير من الثوم، إضافة صلصة الصويا ويقلب.
  • البط المحشو مع شرائح السفرجل، obmazhte ما تبقى من صلصة (يمكنك وضع القليل من الشحوم على adzhika أو الكاتشب).بعد ذلك، وضع الجثة في الذراع للخبز، ووضع في الفرن الساخن لمدة 2-2.5 ساعات في درجة حرارة 200 درجة.
  • كطبق جانبي إلى بطة مناسبة تماما البطاطس المقلية أو المسلوقة.

خبز السفرجل مع العسل

السفرجل المخبوزة مع العسل

المقادير:

  1. سفرجل - 1 جهاز كمبيوتر.
  2. ليمون - وحدات ½.
  3. زبدة - 50 غ
  4. سكر - 2 ملعقة كبيرة
  5. العسل - 2 ملعقة كبيرة
  6. الجوز - حفنة

التحضير: فرن

  • سخن الى 180 درجة.
  • سفرجل يغسل، وقطع في نصف، بعناية إزالة الأساسية.تغطية ورقة الخبز مع رقائق، وفرشاة مع الزبدة، ويرش بالسكر.
  • وضع السفرجل على ورقة الخبز في كل شوط، في 1 الفصل L.الزبدة والقليل من المكسرات و 1 ملعقة كبيرة.ل.العسل.رش 1 ملعقة على رأس كل شيءالسكر، مع رش عصير الليمون 1/2، مقبلات مع نصف الجوز.
  • إغلاق احباط ويخبز في فرن محمى لمدة 40 دقيقة، ثم إزالة احباط ويخبز لمدة 20 دقيقة أخرى، لالسفرجل بالكراميل.

انظر أيضا:

  • كيفية خبز التفاح؟
  • كيفية أكل السفرجل؟

خبز السفرجل - علاج لذيذ وصحي.يمكن أن تكون بمثابة طبق الحلوى، جنبا إلى الطبق الرئيسي أو كمكون من الصلصات.هذه الفاكهة يكمل تماما أطباق اللحوم والدواجن.

Related Posts