August
12
14:34
فن الطبخ // التدبير المنزلي طرف

كيفية تنظيف الأفوكادو؟


الأفوكادو (أو "كمثرى التمساح") - الفاكهة الغريبة مع الضوء الحساس اللحم الأخضر وصعبة قشرة خضراء داكنة.يتشكل الأفوكادو مثل الكمثرى، والذي يقع داخل العظام جولة كبيرة.بدأت في النمو في الأزتيك 3000 قبل الميلاد.ثم الأفوكادو تدعى "auakatl"، وهو ما يعني - "النفط من الغابة."

الأفوكادو الأذواق مثل الزبدة وله نكهة جوزي.أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة الاحادية، وفيتامين E، D و B والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والعديد من المعادن الأخرى.وكثيرا ما يستخدم

كيفية تنظيف الأفوكادو؟

الأفوكادو لإعداد أطباق مختلفة.لذلك، يطرح العديد من ربات البيوت السؤال - كيفية تنظيف الأفوكادو؟

النظيفة أي الأفوكادو؟

  1. الأفوكادو هي نظيفة، ولكن ليس دائما .إذا كنت لا تستخدم الأفوكادو اللب الطبخ، لا يمكن تنظيفها الأفوكادو.في هذه الحالة، سيكون كافيا لقطع الأفوكادو إلى نصفين، بعناية إزالة البذور، وتتخلص من اللحم مع ملعقة وتناول الأفوكادو.
  2. إذا كنت تريد لطهي الأفوكادو أي طبق، فمن المستحسن لتنظيف ، لجعله أسهل للاستخدام الجسد.الجسد هو في مقطعة إلى مكعبات أو شرائح هذه الحالة، ثم تضاف إلى الطبق.

كيفية تنظيف الأفوكادو؟

ملاحظة: قشر وحفرة الأفوكادو هو غير الصالحة لل

أكل، لذلك لا تحاول حتى لمحاولة هذه المكونات من الأفوكادو.

كيفية تنظيف الأفوكادو بشكل صحيح؟الاختيار

  • أولا - هل اشترى الأفوكادو الناضجة.للقيام بذلك، اضغط الفاكهة في يدك - يجب أن تكون لينة، ولكن ليس كثيرا.قطع
  • عليه في النصف بسكين حاد حول أعلى إلى أسفل.تقطيع حتى تصل إلى العظام.
  • تقسيم الأفوكادو إلى نصفين 2، وتحول نصفين في اتجاهين متعاكسين.عندما الأفوكادو الناضجة، وهذا سيكون سهلا.
  • قطع بعناية العظام.

كيفية تنظيف الأفوكادو؟

  • إجراء شق في الجلد بسكين أسفل على النصف.نقب الأفوكادو وقشر ببطء إزالته.تفعل الشيء نفسه مع النصف الآخر.
  • إلى اللب لا مظلمة، ويرشه مع عصير الليمون.
  • عند تنظيف الأفوكادو، فإنه يمكن تناول الطعام أو طهي أطباق مختلفة منه.أطباق

المكرر الأفوكادو

لتنويع حياتك، في محاولة لطهي بعض طبق من الأفوكادو.وهنا بعض الوصفات.

ساندويتش مع السلمون والأفوكادو

ساندويتش مع السلمون والأفوكادو

المقادير:

  1. القمح الرغيف الفرنسي - 2 شرائح من الافوكادو
  2. - 1/3 جهاز كمبيوتر شخصى.
  3. شرائح من سمك السلمون - 40 غرام جبنة كريم
  4. - 2 ملعقة كبيرة
  5. ليمون - 2 شرائح
  6. جرجير - لتزيين

التحضير:

  • تأخذ 2 شرائح من الخبز والجبن تنتشر على ذلك.
  • على كل شريحة، ضع بضع شرائح من سمك السلمون.
  • قشر الأفوكادو وقطع عليه إلى شرائح رقيقة.شرائح الأفوكادو، ووضع على رأس سمك السلمون.
  • العلوي من الأفوكادو، ضع 2 شرائح من الليمون.
  • على كل شريحة من الخبز، ووضع قليل من الصواريخ.
  • الاتصال شريحتين من الخبز.ونتيجة لذلك، يمكنك الحصول على ساندويتش لذيذ مع سمك السلمون المدخن والأفوكادو.

مع سلطة الأفوكادو وسمك السلمون

سلطة الأفوكادو مع وسمك السلمون

المقادير:

  1. الأفوكادو - 100 غرام
  2. الطماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
  3. السلمون
  4. - 70 غ
  5. الخس - 50 غ
  6. الروبيان - 10 جهاز كمبيوتر شخصى.
  7. جرجير - 40 الجبن ز
  8. الصلبة - 150 غ
  9. زيت الزيتون - لتذوق
  10. الملح والفلفل - لتذوق

التحضير:

  • قطع الطماطم إلى مكعبات.قطع
  • قشر الأفوكادو واللحم إلى مكعبات.
  • الخس المسيل للدموع ناعما.قطع
  • السلمون إلى قطع صغيرة.
  • صر الجبن على مبشرة بخير.
  • فراي الروبيان في الزبدة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
  • خلط جميع المكونات ما عدا الروبيان في وعاء منفصل، وموسم مع زيت الزيتون، ويضاف الملح والفلفل.كل هذا المزيج.
  • في طبق التقديم وضعت سلطة العفن وحشا في السلطة.إزالة بعناية العفن ومقبلات مع المقلية سلطة الروبيان.
  • سلطة جرجير ومقبلات مع الجبن المبشور.

مقروءة dakzhe:

  • بديل صفة سلطة الأفوكادو وسمك السلمون مع؟سلطة
  • الغذائية من الروبيان والأفوكادو؟

مع سلطة الأفوكادو نباتي

سلطة الأفوكادو مع نباتي

المقادير:

  1. الأفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
  2. الأحمر البصل سلطة - 1 جهاز كمبيوتر.الجبن
  3. الصلبة - 150 غ
  4. الطماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
  5. سلطة خضراء - 1 باقة
  6. الزيوت النباتية - للتزود بالوقود
  7. السلط - لتذوق عصير الليمون
  8. - للتزود بالوقود

التحضير:

  • قشر الأفوكادو وقطع اللحم إلى مكعبات.رذاذ لحم الأفوكادو مع عصير الليمون.
  • النظيفة البصل الأحمر وناعما ختم عليها.
  • صر الجبن.
  • الزهر والطماطم.
  • الخس المسيل للدموع.
  • الجمع بين جميع المكونات في وعاء السلطة، وموسم مع الزيت النباتي والملح.

انظر أيضا:

  • كيفية تنظيف الرمان؟
  • كيفية تنظيف جوز الهند؟
  • الأفوكادو كيف مفيدا؟
  • كيفية زراعة الافوكادو من الحجر؟

مع الاستخدام المنتظم من الأفوكادو في الغذاء يخفض إلى حد كبير نسبة الكولسترول في الدم، ولها آثار مفيدة على نظام القلب والأوعية الدموية ويحسن الذاكرة.هذه الفاكهة تنتج الكولاجين في الجلد، مما يمنع ظهور التجاعيد.يبقى فقط أن نتعلم كيف نظيفة بشكل صحيح الأفوكادو!

وخاصة بالنسبة للLadySpecial.ru - Misnik سفيتلانا