August
12
14:34
فقدان الوزن // الوجبات الغذائية

نظام غذائي خاص لأولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم


مرض السكري هو واحد من تلك الأمراض التي مراعاة اتباع نظام غذائي خاص هو جزء أساسي من العلاج.يمكن أن يحدث هذا المرض في كل من الأطفال والبالغين، لذلك كنت في حاجة الى النظام الغذائي الذي يشجع على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.في المراحل خفيفة من النظام الغذائي المرض ما يكفي، ولكن عين أشد الأدوية الخاصة

السكري - مجموعة من أمراض الغدد الصماء، النامية نتيجة لنقص مطلق أو نسبي من هرمون الأنسولين، مما تسبب في ارتفاع السكر في الدم يتطور - زيادة المستمرة في مستوى السكر في الدم.يتميز هذا المرض عن طريق سير مزمن واضطراب في جميع أنواع التمثيل الغذائي: الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والمعادن والماء والملح ".النظام الغذائي على

في مرض السكري هو تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات تقييد (السماح لكمية صغيرة من السكريات، كما هي تقريبا لا امتصاصها وتفرز من الجسم في شكلها الأصلي).

وقد أوصى: الحبوب (الحنطة السوداء والشوفان والدخن)؛الخبز من دقيق القمح.الفواكه والخضروات (فيما عدا الموز حلوة جدا والعنب والتمر).

القضاء على من النظام الغذائي الخاص بك:

الأطعمة السكرية مثل الحلوى والشوكولاته والحلو

يات والفطائر والكعك والمشروبات الغازية والآيس كريم والمشروبات الكحولية.استخدام هذه المنتجات قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم، على التوالي، وتدهور المرض.ومن المعروف

التوقف المفاجئ تناول الأطعمة السكرية في النظام الغذائي يمكن أن يسبب مشاكل مثل تدهور الحالة المزاجية والاكتئاب.لتجنب مثل هذه الحالات، وقد توصل الباحثون إلى المحليات : الطبيعية (المصنوعة من الفواكه والتوت) ومصطنعة.ولكن خبراء التغذية يوصي استخدام المحليات الاصطناعية، وكذلك الطبيعي يمكن أيضا أن يكون سبب الزيادة في نسبة السكر في الدم.ينصح

هناك 5-6 مرات في اليوم، وأجزاء صغيرة!

كما تعلمون، عندما مرض السكري هو زيادة الحاجة للمياه.تحد نفسك لا يستحق كل هذا العناء، إلا إذا كان لديك مشاكل صحية في القلب والكلى، حيث فمن المستحسن أن تقليل كمية السوائل في الجسم.

وفيما يتعلق الكحول.يسمح

كمية صغيرة من النبيذ أو البيرة الجافة، ولكن بعد الشرب يجب أن تكون وجبة مربع، منذ كتل الكحول الانزيمات التي تدمر الأنسولين.هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص سكر الدم - انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.

انظر أيضا :

  • خفض الكوليسترول النظام الغذائي: المبادئ الأساسية حمية
  • الذرية: تعليقات
  • 5P النظام الغذائي: النظام الغذائي القائمة
  • التهاب المعدة
  • حمية الأفعوانية: تعليقات
  • ماذا يمكنني أن أكل بعد إزالة المرارة؟

اتباع نظام غذائي مع زيادة السكر في الدم باستمرار، وأنا واثق من أنه سوف تساعدك على التعامل مع المرض!

هتاف!