August
12
14:34
فقدان الوزن // طرق لانقاص الوزن

التهاب النسيج الخلوي: الأسباب وأساليب النضال

أصبح

السيلوليت مشكلة في عصرنا هذا، لأنه من المألوف الجسد العاري النحيل.امرأة تريد أن تبدو جذابة، لذلك لا تريد أن تعطي نماذج جميلة من أغلفة المجلات اللامعة.في مكافحة السيلوليت رمي ​​المال والجهد والوقت، على أمل أنها سوف تختفي.ولكن للتعامل مع "قشر البرتقال" ليست بهذه البساطة.

التهاب النسيج الخلوي: الأسباب وأساليب النضال

زيادة الوزن والسيلوليت لها صلة مباشرة، وعلى الرغم من أن الأشخاص رقيقة يعانون أيضا من السيلوليت، وأسباب مشاكلهم لها جذور مختلفة.وينبغي أن يكون النظر فيها العمليات في الأنسجة الدهنية، وشرح طبيعة السيلوليت.

السيلوليت - هو الدهون الراكدة على البطن والفخذين والذراعين والساقين.السيلوليت هو سماكة الجدران ربط في الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى تشوه البصري من الجلد.الدهون تحت الجلد هو كل امرأة هو لا يقل عن 15٪ من وزن الجسم وبطارية من المواد المغذية تحتاج فقط للتمييز بين السيلوليت كما الخصائص الجنسية الثانوية والشكل المرضي للمرض.

أسباب السيلوليت

  • الإتخام.
  • نمط الحياة المستقرة.
  • سوء التغذية.
  • العادات السيئة.اضطرابات
  • الهرمونية، الهرمونات الأنثوية الزائدة.الإجهاد
  • .
  • الملابس الضيقة.
  • الوراثة السيئة.
  • ضعف الموقف.
  • تداول انتهاك.
  • خلية شحمية تضخم.
  • الأيض انتهاك الأنسجة الدهنية.

وهناك تفسير آخر لظهور السيلوليت.التأثير على نوعية الأحماض الدهنية، والتي تراكمت في الأنسجة الدهنية.في انتهاك للالتوازن الحمضي القاعدي في الدم في كميات كبيرة من الأحماض الدهنية.الجسم لا حاجة إليها، فهي السامة والأنسجة الدهنية السم، وجعلها فضفاضة.الخلاص الوحيد - الأوعية الليمفاوية فعال وطبيعي، ولكن السمنة يثير الاضطرابات في هذا النظام.

عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة الدهنية تؤثر على سرعة تدفق الدم، وإذا كان الشخص يقود نمط الحياة المستقرة غير الصحية، وتطور تضخم خلية شحمية حتى في الحصول على الوزن الطبيعي.السيلوليت - هو النفط راكدة، كانت مخبأة عميقا، وإذا كانت المرأة تريد انقاص وزنه، فإن أول شيء يجب أن تذهب تكون الدهون المتاحة: الصدر والوجه، و "قشر البرتقال" ليس من السهل التخلي عنها.شرائح من الدهون التي تحيط بها قشرة كثيفة، وهي جزء من الدم للوصول منهم هو إشكالية.طرق

التهاب النسيج الخلوي: الأسباب وأساليب النضال

لمكافحة السيلوليت

إذا كنت أتساءل كيف لبسرعة التخلص من السيلوليت، تحتاج إلى فهم أن عمليات الراكدة مرة واحدة شكلت أكثر من يوم واحد، فأنت بحاجة للتعامل معها طويلا وشاقا.

  1. النشاط البدني يحسن من تدفق الدم إلى الأنسجة الدهنية.ممارسة الرياضة أمر ضروري أيضا لأنه، حتى لو لم تكن تشعر بالانزعاج من تدفق الدم في الأنسجة الدهنية، والدهون عليك أن تجد وسيلة، وتوفير العناصر الغذائية اللازمة للانفاق.إذا كنت تأكل بشكل جيد، والسعرات الحرارية في الجسم يتلقى أكثر من أن تنفق المال، فإنه لا يتم لا يستهلك الدهون المخزنة فقط، ولكن أيضا يبني مستويات جديدة من الأحماض الدهنية في الدم يزيد.لذلك، بطريقة موضوعية للتخلص من الدهون هو العمل العضلي.
  2. التغذية. الأنشطة التصحيح لا يمكن أن تبدأ إذا لم يتم تعيين شخص يصل لمحاربة السمنة.السيلوليت أثار وليس ذلك بكثير من كمية الطعام التي يتم تناولها، ونوعيتها، ضارة خاصة هو استخدام وجبة سريعة.الوجبات السريعة منخفض في المواد الغذائية، لذلك من الضروري لتوريد خلايا، ولكن الكثير من السكر والدهون والملح والمواد الكيميائية المختلفة.كثرة استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي، تلف الأنسجة، واحتباس السوائل في وزن الجسم وتدفق الدم واختلال في والتصريف اللمفاوي.أيضا، وظهور السيلوليت ويحفز الطعام المالح الدهون.على أساس اتباع نظام غذائي صحي والخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات، ولكنها ليست لذيذة جدا، لذلك الناس ابعاد استخدام هذه المنتجات على جانب الطريق، مما يضاعف من مشاكل صحية.
  3. الالتزام السلطة.وجبات غير منتظمة واتباع نظام غذائي منتظم أيضا يثير ظهور السيلوليت وتراكمه في الوركين.لا وجبة خفيفة على المدى Pirozhenko، لا تتعجل، ومضغه، وسوف يساعد على تجنب مشاكل في الهضم.أنت أيضا لا يمكن أن تستخدم أدوية مسهلة.كل ما يمكن أن يعطل عملية التمثيل الغذائي، تؤثر بالضرورة على الشكل والمظهر.
  4. ينبغي أن يؤدي إلى حياة نشطة.إذا كان لديك وظيفة المستقرة، بعد أن عمل بشكل مكثف ممارسة المشي.بعد فترة راحة طويلة يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، تلف الشعيرات الدموية والأوعية اللمفاوية.ومع ذلك، ليس كل النشاط يحل مشكلة السيلوليت، وبعض الألعاب الرياضية تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.لا يمارسون الرياضة، الذي لديه قدميه الجهد الزائد، ويفضل المشي للمشاة، والسباحة، وركوب الدراجات.
  5. كيف يمكن أن تقلق أقل ، بعد الإجهاد العصبي تعطيل عمل جميع أنظمة الجسم، ويؤثر على ترسب الدهون في البطن، في الرقبة هناك "سنام الأرملة".الناتج الإجهاد الجسم توازنه وخلق ظروف مواتية لتشكيل السيلوليت.
  6. تخلص من العادات السيئة .النيكوتين والكحول والكافيين تصيب الجسم، وتعطيل بنية الخلايا ويكون لها تأثير هائل على تشكيل السيلوليت.

التهاب النسيج الخلوي: الأسباب وأساليب النضال

انظر أيضا:

  • يعني من السيلوليت
  • كيفية إزالة السيلوليت على Lyashkov في المنزل؟
  • كيفية إزالة السيلوليت في المنزل؟

الأجهزة وعلاجات التجميل السيلوليت

علاج السيلوليت في صالونات تساعد على إعادة دوران الأوعية الدقيقة، تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة الدهنية، وذلك نتيجة لاستعادة نغمة والجلد تورم.

  • صدمة علاج السيلوليت.وتشمل هذه الإجراءات: الكهربي، التصريف اللمفاوي، myostimulation، elektrolipoliz، مكركرنت العلاج.
  • التخلص من السيلوليت مع مساعدة من الوسائل الميكانيكية للفراغ ودرجة الحرارة: ايكو، العلاج الاهتزاز، وتأثير الفراغ والضغط والعلاج الحراري.
  • Endemologiyasochetaet العديد من العلاجات السيلوليت، تدليك الاهتزاز والفراغ.
  • الطين.
  • ميزوثيرابي - هو حقنة تحت الجلد الأدوية.مستحضرات التجميل
  • المضادة للسلوليت.يجب أن نفهم أن الأمل الوحيد لمستحضرات التجميل في مكافحة السيلوليت لا ينبغي أن يكون، ولكن إذا تم دمجها مع استخدام التدليك والأجهزة التجميل، ويمكن أن يكون مفيدا.
  • الملابس الداخلية لمكافحة السيلوليت أيضا يحسن الدورة الدموية والليمفاوية.ومع ذلك، ميزته الرئيسية هي الجمالية.استخدام هذه الملابس الداخلية يجعل السيلوليت أقل بشكل ملحوظ تحت الملابس.ومع ذلك، هو بطلان الملابس الداخلية لمكافحة السيلوليت إذا كان لديك التهاب الجلد، التهاب الجلد، واضطرابات أمراض النساء وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.ويمكن أن يتم التدليك
  • السيلوليت في صالون للتجميل.ومع ذلك، يمكن التدليك الذاتي تساعد على التخلص من السيلوليت في المنزل، وتحتاج فقط إلى تعلم التدليك اليدوي.هو بطلان تدليك السيلوليت عن الدوالي، الأمراض الجلدية وأمراض القلب.ويمكن أن يتم تدليك السيلوليت باليد أو باستخدام قضيب كوزنتسوفا ومدلك أخرى.يجب أن يسبق التدليك بواسطة تقشير.إذا كنت بحاجة إلى تطبيق التدليك لمكافحة السيلوليت كريم السيلوليت، والزيوت العطرية.

انظر أيضا: كيفية اختيار تدليك مكافحة السيلوليت؟

القتال حالة السيلوليت طويلة، ولكن لا تفقد الأمل والجهود وتقع حصنا منيعا.