August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

كيفية جعل الجبن من الكفير؟


هناك عدة طرق للحصول على الجبن لذيذ.واحد منهم هو إعداد الجبن من اللبن.الجبن من اللبن المطبوخ مع الحب، هو طعم حساسة جدا.

المنزلية تكوين الجبن من الكفير

لتحضير 250 غرام من الجبن وسوف تحتاج 1 علبة زبادي 3،2٪ من الدهون.عملية

لإعداد الجبن واللبن الزبادي

  • حزمة تجميد اللبن في الثلاجة.ثم إزالة واللبن حتى Morozova، إزالته باستخدام حزمة السكين أو المقص.
  • ثم إعداد غربال أو مصفاة مع جبن في الأسفل.وضعه على الشاش اللبن الزبادي.
  • بضع ساعات في وقت لاحق إذابة الزبادي، واستنزاف السوائل الزائدة.فمن الممكن لتجفيف السائل أفضل، وطرح على الحمل العلوي.
  • التي تحولت الجبن لدينا من اللبن.المصل أيضا.

يمكن استخدام الحاويات أكثر من واحد من اللبن، واثنين أو ثلاثة.كل هذا يتوقف على مقدار الجبن كنت ترغب في الحصول عليها.

الجبن يساعد على اكتساب كتلة العضلات وغير منتج غذائي. هذه وصفة بسيطة يمكن استخدام كل شيء.شرب مصل اللبن، وتناول الجبن الطري، أو إضافته إلى أطباق أخرى!

وخاصة بالنسبة للLadySpecial. RU - مارجو