August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

حمية شراب الطماطم

الغذاء الغذائية يعني تناول وجبات منخفضة السعرات الحرارية، وغالبا ما لا طعم له.ولذلك، من أجل تنويع النظام الغذائي يجب أن ننظر المزيد والمزيد من وصفات الحمية.

إذا كنت تقييد النظام الغذائي الخاص بك، فإنك تريد أن تشرب لانقاص الوزن كان مفيدا فحسب، بل ايضا لذيذ.

يجب أن نعلم أن عصير الخضار التي تزين رفوف مخازن مفيدة ليس فقط من أجل الحمية الغذائية، ولكن يمكن أن يسبب ضررا كبيرا على الصحة.ولذلك ينبغي أكل فقط العصائر الطازجة ، كوكتيل للتنحيف، الذي أعد في الخلاط.سوف

حمية شراب الطماطم

مشروبات التخسيس ملء الجسم بالفيتامينات والمعادن، وإعطاء القوة والطاقة.

خصائص مفيدة من الطماطم (البندورة):

كثير من الناس مثل عصير الطماطم، فإنه ليس من المستغرب، لأن الطماطم (البندورة) هي جيدة للصحة.

  • الاستهلاك المنتظم من الطماطم يقلل بنسبة 30٪ من خطر الاصابة الأورام.
  • الليكوبين المضادة للأكسدة يساعد على منع أمراض القلب.فإنه من المستحسن أن تناول الطماطم مع الزيت النباتي لتحسين امتصاص الليكوبين.
  • يحسن الدم لأنها غنية بالحديد والبوتاسيوم وتقلل الكولسترول.
  • Kladez الفيتامينات A، E، C، PP، B، B2، B6 والمعادن المغنيسيوم، P، الزنك، S، سي، المنغ
    نيز.
  • يقلل ضغط العين.
  • يقوي الجهاز العصبي.
  • يزيل السموم من الجسم.

صفة الطماطم الشراب التخسيس

تكوين

  • ½ كوب من عصير الطماطم الطازج.ويتم شراء الطماطم في السوق في فصل الصيف يفضل أن يكون جميع الآخرين.
  • ½ ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
  • الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.الأملاح في محاولة لوضع على الأقل.

التحضير: تخلط جميع المكونات في الخلاط.

لا تستخدم شراب الطماطم التخسيس ، إذا كان لديك حصى الكلى، وأمراض المرارة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر والروماتيزم والتهاب المفاصل، وأمراض الحساسية.تناول 300 غرام.الطماطم (البندورة) في اليوم لن يسبب أي ضرر للجسم سليم.

شهية طيبة!