August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

التوازن الحمضي القاعدي


التوازن الحمضي القلوي - أساس الحياة، فمن الضروري لصحة وجمال المرأة.

التوازن الحمضي القاعدي

كيف يتفاعل الجسم إلى حمض الزائد؟وتشارك

الدم والأنسجة والعضلات والأنسجة الدهنية في توزيع الحمض الموجود في الجسم.من الأمعاء إلى سقوط الدم حموضة الدم ostatki.PH 7.43، إذا كانت الحموضة 7.41، ثم الجسم ما يعادل الموت، وبالتالي فإن الجسم يدفع الحامض في الفضاء الخلالي، وحموضة والتي هي 6 وكان الشخص قادرا على العيش.ولكن البيئة ويمكن بعد ذلك أن تتأكسد، يتم امتصاص ثاني أكسيد الكربون في الدم، وتوتر مرة أخرى.هيئة يرسل الحامض الزائد في الأنسجة الدهنية، وبالتالي تشكيل السيلوليت.الدهون غير قادرة على تجميع كمية كبيرة من الحمض.الأنسجة الدهنية تتأكسد لديها بنية فضفاضة، وسوء الملمس واللون الأصفر.إذا كنت ترغب في الحصول على الأنسجة الدهنية من نوعية جيدة، تحتاج لرعاية نفسه في شبابه.تدليك السيلوليت

لا جدوى من القتال، والدهون كله الحامض مدفوعة في الفضاء خارج الخلية.إذا التدليك حالتك تتدهور، ثم الأنسجة الدهنية الخاص المحمضة، مما أدى إلى تسمم وقعت تدليك الفضاء الخلالي والدم.مرة واحدة في الجسم حمض كثيرا، وتضم الجهاز اللمفاوي.الغدد الليمفاوية هي بداية

لرمي حمض عن طريق العرق، اندفعوا إلى حمض الإبطين، ومنعت خروجهم مزيل العرق، ثم البدء في التعرق أشجار النخيل والجبين.حماية كتل مزيل العرق خروج العرق ورائحة يبقى في الداخل، السم لا يمكن أن تبرز.

إذا كنت يحمض بقوة، والمنتجات الحمضية في الجسم يجب أن يكون 1/5 4/5 والقلوية.الأطعمة

التوازن الحمضي القاعدي

حمضي اللحوم

  • .
  • السمك
  • .البيض
  • .النفط
  • .
  • خميرة الخبز الأبيض ويحتوي على عدد كبير من الفطريات، الذي يضبط الجهاز المناعي لمحاربة؛
  • الزيوت النباتية، والمكرر.المكسرات
  • (باستثناء اللوز)؛
  • الخضار: الباذنجان والطماطم (البندورة)؛
  • منتجات الألبان: الكفير واللبن والقشدة الحامضة.
  • الحصرم: عنب الثعلب، التوت البري، الكشمش؛
  • حميض، راوند، والبصل، والثوم؛
  • العصائر الطازجة الحمضية.منتجات
  • السكر مع إضافة السكر ويصبح الحمضية.الليمون المنتج قلوية، ولكن إذا كان posaharit، ثم في وقت لاحق 10 دقيقة وسوف تصبح حمضية.الفول
  • والبازلاء والعدس؛
  • الشوكولاته.الكعك
  • ، والكريمات،
  • الجبن.
  • البطيخ.
  • الأخضر والشاي الأسود.
  • الفاكهة المجففة.
  • السرطانات والروبيان.

التوازن الحمضي القاعدي

هذه المنتجات على انشقاق في الجسم يعطي رد فعل الحمض.

إذا أكل فقط المواد الغذائية الحمضية، يمكن للناس أن يمرض بمرض هشاشة العظام، وذلك لأن جميع الكالسيوم من العظام سوف تذهب إلى قلونة للبيئة حامضية.الفطر

ليست المنتجات الحمضية أو القلوية.لا ينصح استخدام الفطر، لأنها تقريبا لا يهضم من قبل الجسم.الفطر هضمها البروتينات والأيائل والخنازير في البشر لا الإنزيمات القادرة على هضم الفطريات.الفطر سامي دون رجل الملح لا يأكل، وهي الهيئة التي يقول الشخص الذي أنها عديمة الجدوى بالنسبة له.

كيفية تحديد الحموضة والبدء في استعادة التوازن الحمضي القلوي؟

شراء اختبارا والاختيار البول.يجب أن يكون البول الحمضية قليلا أو محايدة.إذا كان البول حامضى الجسم يحمض بقوة.يمكنك أن تأخذ اختبارا وقياس اللعاب، وينبغي أن تكون القلوية لأن عصير الأمعاء القلوية.

بيئة قلوية يعطي طاقة الشخص، والتي مشروبات الطاقة هي الحمضية مروي.هذا هو وخاصة المشروبات الغازية الحقيقية، التي هي ضارة جدا للاستهلاك.

المشروبات الضارة بالبيئة والحمضية

  • البن القابل للذوبان.
  • عصير 90٪، باستثناء الجزر واليقطين.لا يوجد أي عصير من الكرز.متوسط ​​عصير أضاف في كيس على الأقل ما تبقى من المواد الكيميائية.جعل العصائر الخاصة بك.
  • أي الشاي جيدة، أو لا، من الأفضل أن شرب الماء مع الليمون، ولها تأثير القلوية، والشاي المنتج -okislyayuschy.وينبغي أن يكون
  • المياه المعدنية الطبيعية، وليس من الضروري، يباع أقل من 100 دولار هذه المياه في الصيدليات في عبوات زجاجية.
  • الغازية المياه.
  • الخبز والمشروبات، تحتاج إلى إعداد نفسك.

التوازن الحمضي القاعدي

صلاة من نوعية جيدة وبكميات صغيرة.الأطعمة الحمضية

حموضة الجسم، ولكن يمكنهم تناول الطعام.فمن المهم أن الأطعمة الحمضية والقلوية الجسم يتلقى بنسب متساوية.كما أوصت أفضلية طفيفة من الأطعمة القلوية.

لتطبيع التوازن الحمضي القلوي ضروري ليتوافق مع نظام غذائي قلوي يتكون من الأطعمة القلوية .

توضيح تماما فإن المعلومات تساعد بالطبع الفيديو أولغا Butakova .

وخاصة بالنسبة للLadySpecial.ru - ايلينا