August
12
14:34
فقدان الوزن // تغذية

عصيدة الشعير في Multivarki

عصيدة - طبق الروسي التقليدي.في إعداد عصيدة من الحبوب الكاملة يستغرق وقتا طويلا.ولذلك، المطبوخة عصيدة نادرة وخاصة القمح والشعير والشعير والحبوب.عصيدة الشعير أدنى من الخصائص المفيدة للالحنطة السوداء عصيدة فقط .إذا كنت ترغب في توفير الوقت على إعداد أطباق لذيذة وصحية، استخدم Multivarki.الطبخ في Multivarki - نهج حديث إلى الطهي.

عصيدة الشعير في Multivarki

كيف مفيدة عصيدة الشعير؟

  1. يساعد على تطهير الجسم من الخبث.
  2. يقلل من الضغط.يظهر
  3. عصيدة في أمراض الجهاز الهضمي.
  4. يخفض الكوليسترول في الدم.
  5. الفعالة ثبات الجسم.
  6. يحسن خصائص الجلد.
  7. تساعد على محاربة الاكتئاب.
  8. طبيعتها الغدة الدرقية.
  9. عصيدة الشعير - طبق مع مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة.

عصيدة الشعير في Multivarki

أي الحليب عصيدة الشعير، أو على الماء، والخصائص المفيدة فإنه لا يفقد.يمكن إضافة الشعير سحقت إلى الحساء والعصيدة أو الحلو يمكن أن تقدم كطبق جانبي إلى اللحوم.عصيدة الشعير مع اللحم مطهي - طبق لذيذ جدا.ومع ذلك، لا علاقة له الحمية الغذائية ليست وجبة.

الألبان عصيدة الشعير في الميكروويف

المقادير: فريك

  1. الشعير - 2 كوب.
  2. الحليب - 5 أكواب.
  3. زبدة - 30 أوقية؛
  4. الملح والسكر حسب الذوق.

التحضير:

  • غسل الردف.
  • وضعه في وعاء Multivarki.
  • صب الحليب، إضافة الملح.
  • تعيين "العصيدة" لمدة 1 ساعة.
  • في عصيدة النهائية، إضافة السكر والزبدة.

لالغذائية عصيدة نهج الشعير ويغلى في الماء.

عصيدة الشعير الغذائي في Multivarki

عصيدة الشعير في Multivarki

هذا هو عصيدة مفيدة لتناول الإفطار في الصباح وتناول الطعام في هذا المنصب.

المقادير: فريك

  1. الشعير - 1 كوب.
  2. المياه - 3 أكواب.
  3. الزيت النباتي الأول البرد ضغط - 2 ملعقة كبيرة؛
  4. الملح والسكر حسب الذوق.

التحضير: الحبوب

  • غسل مكان في وعاء Multivarki.
  • صب الماء.لعصيدة الغذائية يجب أن تكون أكثر سيولة.
  • الموسم مع الملح وتصب في مجال النفط، تعيين عصيدة ويطهى لمدة 40 دقيقة.
  • في عصيدة النهائية، إضافة السكر.
  • إذا رغبت في ذلك، فإن عملية إعداد، يمكنك إضافة الهزيل الخضروات عصيدة الشعير.

عصيدة الشعير في Multivarki

عصيدة الشعير مع اللحم مطهي في Multivarki

المقادير: فريك

  1. الشعير - 2 كوب.
  2. المياه - 4 أكواب.
  3. الزيت النباتي 2 ملعقة كبيرة؛
  4. الملح والفلفل حسب الذوق.
  5. لحم الخنزير المطهي - 1 المصرفية؛
  6. البصل - 1 الرأس.
  7. البصل الأخضر - 10 غرام.

عصيدة الشعير في Multivarki

التحضير:

  • فرم ناعما البصل وتقلى في الزيت النباتي Multivarki.
  • غسل vsypte الفدرالية في multivarku مع البصل، وتغطي مع الماء، ويضاف الملح ويطهى لمدة 40 دقيقة.
  • 10 قبل نهاية عصيدة الطبخ وضعها في الحساء دقيقة.بدلا من اللحوم الحساء يمكن استخدامها.أنهى
  • طبق يخدم، مع رش الأعشاب.لتغذية هذه عصيدة هو أفضل زوج الحبيب، لأنه هو من السعرات الحرارية للغاية.

انظر أيضا: كيف لطهي عصيدة في Multivarki؟وينبغي أن يكون

عصيدة الشعير على مكتبك والنظام الغذائي والتقليدية.

شهية طيبة!