August
12
14:34
فن الطبخ // وصفات لذيذة

ما هو المشروب البارد؟

نزلات البرد - العمل على النحو المعتاد، وخصوصا خلال موسم البرد.ويضر، وبطبيعة الحال، غير سارة للغاية. كيفية تسريع الانتعاش وتحسين رفاه بمساعدة من المشروبات الطبية؟

هناك 6 المشروبات الباردة الرئيسية. ومن المهم أن هذه المشروبات لا تعامل فقط، ولكن أيضا يكون لها طعم لطيف، حتى يتمكنوا من شرب فقط عندما تريد استعادة جهاز المناعة، ومزاج جيد!

الشاي ثمر الورد

الشاي من الوركين

ثمر الورد - وهو نبات رائع!ازهاره رائحة لذيذة، ويمكن أن التوت المسيل للدموع الصحيح من الفرع.انها مجرد مخزن للفيتامين C. نغمات ثمر الورد، ويقوي، له تأثير مفرز الصفراء ومضاد للفيروسات.الشاي ختم 3 ملاعق كبيرة من الفواكه المجففة، zaley 0.5 ليتر من الماء المغلي ويترك ليلة وضحاها في الترمس.في الصباح سلالة ضخ وشرب نصف كوب من 3-4 مرات يوميا لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.إذا كانت حامضة جدا، يمكنك إضافة العسل - وهو مبيد للجراثيم وكيل تحصين.يمكنك takzheprigotovit ديكوتيون من الوركين.لهذا الفواكه الجافة بنفس النسبة zaley الماء المغلي والحفاظ على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.ثم بارد، وسلالة والشراب والحصول أيضا.

كومبوت من الفواكه المجففة

الكومبوت

هذا شيء رائع من الفو

اكه المجففة ليست مجرد منشط، وتأثير التصالحية ومهدئا لنزلات البرد، ولكن أيضا طعم مذهلة.لإعداد كومبوت يمكن استخدام أي الفواكه المجففة: الخوخ، والمشمش المجفف والزبيب والتفاح المجفف، والمشمش، الخخذ 100 غرام الفواكه المجففة، نقلها بدقة يغسل، كبيرة - يمكنك قص.إذا كنت تنوي استخدام التفاح والكمثرى، ثم سلقها حتى تصبح طرية لمدة 30 دقيقة، واضاف ان عملية السكر الطبخ (3 ملاعق كبيرة. L. 1 لتر من الماء) ثم الخوخ طحين، الزبيب، المشمش المجفف، ويغلي لمدة 5-10 دقائق،اعتمادا على ليونة من الفواكه المجففة.في كومبوت الانتهاء من إضافة الليمون أو عصير البرتقال (1 ملعقة كبيرة. L.).يمكنك استخدام العسل بدلا من السكر - هو أكثر فائدة.الشاي

مع العسل والليمون

الشاي مع العسل والليمون

لجعل هذا الشفاء شرب ستحتاج أقل وقت.مشروب الشاي الأسود أو الأخضر (يمين يفضل large-- في الكأس)، وبعد 5 دقائق عندما تبرد قليلا، إضافة ساعة 1-2. لتر.العسل.على الخصائص المفيدة من العسل، يمكنك التحدث إلى ما لا نهاية.أنت تعلم أنه هو منتج فريد من نوعه في تكوينها، والذي يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة أثر والمعادن والفيتامينات.وضع في بضع شرائح من الليمون والشاي، أو إضافة 1 الفصل L.عصير الليمون - مبيد للجراثيم الحمضيات تحتوي على فيتامين C. هذا الشراب يمكن أن تطبخ بسرعة في العمل وبعيدا، وحتى على الطريق.

التوت البري عصير، الكشمش أو التوت البري التوت البري

عصير التوت البري، التوت البري أو الكشمش

، الكشمش (الأسود على وجه الخصوص) والتوت البري - انها التوت الأساسية لعلاج نزلات البرد.انهم تطهير الجسم، والمضادة للالتهابات، خافض للحرارة، وتأثير منشط.لإعداد فيتامين الفاكهة شرب يمكنك استخدام التوت الطازج أو المجمد (في هذه الحالة يجب إذابة).التوت الهريس مع السكر (أو السكر) في نسبة 3: 1.2 ملعقة كبيرة.ل.الخليط الناتج zaley 0.5 ليتر من الماء الدافئ.شفاء الشراب مستعدة لذلك.يمكن تحضير هذا العصير كل يوم، ويشرب منه لتحسين لهجة وإعطاء قوة الجسم والطاقة، والوقاية من نزلات البرد.

الساخن الحليب

الحليب الساخن

خلال البئر البارد البلسم الحناجر الحليب الساخن.إذا صب في الماء المعدنية (القلوية)، وتحصل على أداة جيدة للبلغم.إذا قمت بإضافة إلى الحليب الساخن 9-10 قطرات من عصير الثوم وشرب هذا المشروب ليلا، والنوم الخاصة بك أن تكون قوية، والصحوة - ممتعة.وبالطبع، لا ننسى كل الامهات أداة المفضلة - كوب من الحليب الدافئ مع العسل.هذا المشروب الطبية من الطفولة اختبار واختبار عدة مرات!

شاي الأعشاب

إعداد الشاي البابونج هو عامل مضاد للالتهابات الطبيعي، والتي في تركيبة مع زهر الليمون والعسل يشفي من أي البرد.المشروب الشاي 1 كوب من الماء المغلي لمدة 1 ساعة. L.أزهار البابونج و1 الفصل لتر.لون الجير، ويغطى ويترك ينقع لمدة 20 دقيقة.الشاي مرشح استعداد واتخاذ 1/3 كوب 3 مرات يوميا لمدة 15-20 دقيقة قبل تناول الطعام.إذا كنت تحب الحلو، يمكنك إضافة العسل لطعم.

شاي اعشاب

الشاي مع إشنسا ديه المضادة للفيروسات، منبه المناعة وتأثير مضاد للالتهابات.صب 2 ملعقة كبيرة.ل.الأعشاب 0.5 ليتر من الماء المغلي ويترك ليلة وضحاها في الترمس.في سلالة الصباح والشراب 1/3 كوب 3 مرات يوميا لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
تمريرة ممتازة وشاي الزنجبيل، الذي الهدوء فحسب، ولكن أيضا الحار، وتعزيز الدورة الدموية.لجعل هذا المشروب الشفاء، إضافة كوب من الماء الساخن 1 ملعقة كبيرة.ل.العسل 0.5 ح. ل.مطبوعة (الجاف) جذر الزنجبيل، 1 ملعقة كبيرة.ل.عصير الليمون.لطعم أكثر متعة يمكن وضعها في عدد قليل من أوراق الشاي الجافة من النعناع أو قليل من القرفة.مزج المكونات وشربه مع المتعة.

وهذه صفات بسيطة وسهلة تساعد على تقوية الجسم للتعامل مع البرد والدفء في الطقس البارد.صحة جيدة وجيدة شهية !

انظر أيضا:

  • كيفية علاج نزلات البرد في الخليج؟
  • كيفية استرداد لمدة يوم واحد؟
  • تخمير الزنجبيل؟