August
12
14:34
فن الطبخ // وصفات لذيذة

كيفية طبخ دقيق الشوفان لذيذ؟


استخدام منتج مثل دقيق الشوفان، لا يمكن إنكاره.دقيق الشوفان هي قائمة من أربعة عشر المنتجات التي يمكن أن تطيل حياة الإنسان.تناول دقيق الشوفان يساهم في التنمية في دماغ الإنسان مادة مثل السيروتونين، وهي المسؤولة عن المزاج الجيد!يجب

نتحدث عن كيفية إعداد عصيدة، حتى أنه كان مفيدا فحسب، بل أيضا لذيذ جدا.وبالإضافة إلى ذلك، أن تصاغ وذلك لجعلها تبدو شهية و!نصائح الطبخ

كيفية طبخ دقيق الشوفان لذيذ؟

الشوفان

  • إذا كنت طهي عصيدة الشوفان للطفل، فمن الأفضل أن يطبخ مع الحليب وإضافة الزبدة.وبالتالي، سوف يحقق نكهة أفضل.ولكن من الممكن أن يعد والماء.من أن الشوفان لا تخسر شيئا.
  • لتحسين طعم الثريد، ودقيق الشوفان المطبوخ، يمكنك إضافة إلى ذلك مجموعة متنوعة من التوت والفواكه شرائح والمكسرات.يرش السكر وإضافة القليل من الفانيليا.من هذه العصيدة طفلك فقط لا يمكن أن يستسلم، وكنت آكل مع المتعة!
  • قبل التقديم في دقيق الشوفان، ويمكنك إضافة القليل من كريم.سيكون أفضل!
  • لتزيين دقيق الشوفان يمكن صر الشوكولاته ويرش على رأس الحبوب.ولكن للقيام بذلك هو عندما العصيدة قد بردت قليلا، وكنت تريد الذهاب لتناول الطعام.خلاف ذلك، ببساطة تذوب الشوكولاته، وفقدان الرؤية.
  • إذا قررت أن يأكل عصيدة، على سبيل المثال في وجبة الإفطار لتحسين صحتك، فمن الأفضل لطهي في الحليب، والماء.وتحسين الطعم فقط إضافة إلى الفواكه عصيدة النهائي، المكسرات أو العسل.الملح ويضاف إليه السكر في هذا عصيدة ليست ضرورية.
  • لشفاء الجسم، فمن المستحسن أن يأكل عصيدة، ودقيق الشوفان المطبوخ كل يوم.في حالة متطرفة، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
  • من دقيق الشوفان يمكنك إعداد ليس فقط مجموعة متنوعة من الحبوب، ولكن الكثير من أطباق لذيذة وصحية أخرى!هذه الأوعية المقاومة للحرارة، والكعك، والكعك، والكعك، والسلطة!وصفات كثيرة يمكن العثور هنا على هذا الموقع!لذلك، إذا كنت - وليس مولعا من العصيدة، يمكنك طهي الطعام مجموعة متنوعة من الأطباق مع الفوائد الصحية.

كيفية طبخ دقيق الشوفان لذيذ؟

الشعرية الشوفان

منفصل نقول عن شعبية الآن العصيدة من إعداد سريع.إعداد عصيدة - بسيطة!ملأت له مع الحليب الساخن أو الماء - والمذاق، طبق صحي جاهز.بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من مجموعة متنوعة من النكهات - العسل والزبيب والمكسرات، والفواكه والتوت، عصيدة دسم.بالطبع، لا ينفي حقيقة أن مثل هذه عصيدة من دقيق الشوفان مفيد.ولكن وجود علاج في العمل، على أي حال، يتم فقدان بعض المواد الغذائية دقيق الشوفان.لذا، فمن الأفضل لطهي عصيدة نفسه - من دقيق الشوفان متميزة.لكن في بعض الأحيان يمكنك علاج نفسك لالشعرية Kashka.

سبيل المثال الاسكتلنديين، خبراء ومحبي عصيدة، وقالت انها لم تتلق أي مزرقة غروي و، كما لدينا.ربما لأنهم بطريقة أو بأخرى بطريقة خاصة أنها مستعدة.وأتساءل كيف؟

وصفات لذيذة الشوفان

إذا كنت ترغب في محاولة الشوفان الحقيقي ، واحد أعدت في اسكتلندا، يجب أن تحاول لطهي الطعام وفقا لهذه الوصفة.

عصيدة صفة ل مياه الينابيع

كيفية طبخ دقيق الشوفان لذيذ؟

صفة تعطى للشخص الواحد.

خذ 300 مل من الماء (حسنا، إذا كان الماء - الربيع إذا كنت تستطيع - القيام برحلة على المياه للحصول على مفتاح إذا لم يكن ذلك ممكنا - من الضروري لشراء الماء)، 50 غراما من الشوفان (ونحن نتذكر، وقسط) و 1 ملعقة شايالملح.

وضع الماء على النار.عند غليها، صب بداية تيار رقيقة في الشوفان لها.في نفس الوقت، يد يقلب بسرعة جدا السائل.وبمجرد أن يغلي عصيدة، إزالته من الحرارة ومغطاة بغطاء ويترك لينقع لمدة عشرين دقيقة.لا حاجة لإضافة عصيدة الملح مرة واحدة.كحد أدنى، ينبغي أن يتم ذلك في عشر دقائق بعد إزالة الفوضى من النار.

لذيذ عصيدة مع الأعشاب

يستغرق حوالي ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.صب في غليان، ومعدل المياه المالحة من 1: 3.جلب ليغلي عصيدة، ثم يضاف البقدونس المفروم.تغلي قليلا إلى رقائق الصلب لينة.

والمباراة النهائية، في هذه المقالة، وصفة.دعونا نحاول لطهي الشوفان عصيدة الجمال!

جمال عصيدة الشوفان

كيفية طبخ دقيق الشوفان لذيذ؟

يستغرق ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.شغل لهم في المساء، وكوب من الحليب الدافئ قليلا أو الماء أو اللبن.ماذا الذوق.ترك حتى صباح اليوم على الطاولة.في أي حال من الأحوال لا وضعها في الثلاجة!في الصباح، إضافة عصيدة ملعقة من العسل وملعقة كبيرة - المكسرات والتوت أو الفواكه المقطعة.

جميع إثارة و، فطور صحي لذيذ على استعداد لجمالك!

لقد درسنا سوى عدد قليل من الوصفات لدقيق الشوفان.يمكنك العثور على العديد من الوصفات الأخرى.محاولة، وسوف تجد أنها وصفة من دقيق الشوفان، والتي ستكون المفضلة لديك!

شهية طيبة!

انظر أيضا:

  • ما هي فوضى أكثر فائدة؟
  • وجبة الشوفان في Multivarki
  • كيف لطهي عصيدة الأرز مع الحليب؟

فيتالينا
7 أغسطس 2012 12:08
0
الرجاء وشهية طيبة!
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
سيرجي
7 مارس 2013 23:03
0
فاتح للشهية جدا.كيف لطهي عصيدة من الشعير - هو الفن.
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
تاتيانا
7 سبتمبر 2013 11:09
0
ما الشعير.هذا الشوفان.
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
روزانا
3 نوفمبر 2013 10:11
0
بالطبع، يتم الحصول على دقيق الشوفان مع الحليب لذيذ، وأنصح لاستخدام الشوفان تدحرجت.أنا أحب وجبة حليب الشوفان لذيذ لديه ليونة.جمعية فورا مع الطفولة، الغذاء الصحي، والمنزل.في مثل هذه الفوضى تريد إضافة الزبدة والسكر.
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
كتابة تعليق:






تعليق
تاريخ تسجيل
فقط