August
12
14:34
فن الطبخ // وصفات لذيذة

وصفات لذيذة من اللبن

تعهد رفاهية - هي، أولا وقبل كل شيء، التغذية السليمة.لذا يجب التأكد من إدخال اللبن في النظام الغذائي الخاص بك.هذا هو منتج مفيد ولذيذ!

حساء الخضار على الكفير

حساء الخضار على الكفير

غني بالفيتامينات والمواد المغذية منعش الحساء سوف تساعد على تنويع قائمة النظام الغذائي الخاص بك.

لهذه الوصفة، نحن بحاجة إلى 300 مل من اللبن الزبادي، 2 الأغصان من الشبت، 2 فصوص من الثوم والباذنجان والكوسة والجزر والبصل والفلفل الأحمر.غسلها

الشبت والثوم من وأجاد.يخلط اللبن الزبادي مع 200 مل من الماء، إضافة الشمر والثوم والفلفل الأسود والملح.وضعت في الثلاجة.الجزر والباذنجان والكوسا والبصل وغسلها بالماء، وتقطع إلى مكعبات.ثم اضطجع في مقلاة، فمن الممكن في مقلاة عميقة وعرق الخضار مع 100 مل من الماء لمدة 15 دقيقة.استنزاف والخضروات باردة.ثم ترتيبها السكيت وتصب الخليط الكفير، مقبلات مع الخضر.

كوسة مع سلطة اللبن

تأخذ واحدة كوسة صغيرة، الفجل 5 وتفاحة واحدة خضراء (وليس حلوة جدا).كل فرك على مبشرة الخشنة أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة، إضافة فص من الثوم والبقدونس.جميع تخلط جيدا.الكفير 100ML و1.ل.الزيوت النباتية، ضربات وسلطة يرتدي.الملح والفلفل حسب الذو

ق.

سلطة الكوسا باللبن

بيري كوكتيل الكفير

إذا كنت قد أصبحت بالفعل طعم مملة من اللبن، التجربة مع التوت.إضافة التوت اللبن والفراولة والكرز.

التوت كوكتيل على اللبن

تصب في الخلاط كوبين من اللبن، لوضع ملعقتين من العسل.التوت 300 غرام الهريس على حدة، ومن ثم، أيضا، إضافة إلى خلاط.ومن الممكن أيضا لإضافة 50 جرام من الآيس كريم.كل فوز جيدا وتصب في أكواب.نظارات تأخذ وافرة، وإذا شراب سميك، وأنها مريحة لتناول الطعام بالملعقة.

لا يمكن أن نقول عن وصفات الخبز الكلاسيكية مع الكفير.في كل تتحول الزبدة واللبن الزبادي، مترف، وبطبيعة الحال، ذات السعرات الحرارية العالية.في بعض الأحيان أنها يمكن أيضا تدليل نفسك ولذيذ، إن لم يكن أنفسنا، وسائل أخرى لذلك.الفطائر

مع الكفير

تصب في مقلاة مع 500 مل من اللبن البارد.إضافة إلى ملعقتين من السكر وقليل من الملح، واحد أو اثنين من البيض.جميع خفقت، ضربات حتى تصبح ناعمة، صب قليلا من البرد الماء المغلي.ينخل الدقيق عدة مرات، فإنه يؤثر على oladushek روعة.ويخلط تدريجيا إلى ملعقة وعاء لملعقة، في كل مرة اثارة جيدا لتجنب كتل.يجب أن يكون العجين على نحو سلس انزلاق مع ملعقة.في نهاية إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز ويقلب مرة أخرى.تسخين المقلاة وصب 1 ملعقة كبيرة.ل.الزيوت النباتية وتنتشر العجين بملعقة.أفضل من الكعك في الفرن مساحة أكبر لكان مريح دورهم.النفط ينفخون بعض قليلا، ولكن لكل جزء، ثم الفطائر سوف تكون وردية والذهبي.

الفطائر مع الكفير

في الخليط ويمكن وضع اثنين أو ثلاثة التفاح، وتلبس على مبشرة أو كوسة صغيرة جديدة، المبشور، أيضا.تم الحصول على

Mannik الكفير

الخبز لتكون ناجحة، في محاولة لطهي بدقة وصفة طبية.خاصة إذا كنت طبخ طبق لأول مرة.

صب في قدرة 300ML.الزبادي وببطء تغفو ل200G.السميد ويحرك كل شيء حتى تصبح ناعمة.الآن مغادرة السميد مع اللبن ل40-50 دقيقة، يجب السميد تنتفخ.

المن على اللبن

بعد 40 دقيقة، سخن الفرن إلى 200C.اثنين من البيض خفقت حتى ولاية الخصبة، صب 100G.السكر وقليل من الملح، وخفقت مرة أخرى.إضافة 8D.السكر والفانيليا و10G.مفتت.تغلب على جميع حتى يصبح ناعما ويضاف السميد مع اللبن.العجين يمكن أن تجفف عن طريق إضافة الفواكه المجففة وبرش الليمون الحامض.

نموذج

تسخينها في الفرن لمدة 5 دقائق، والشحوم مع الزبدة.ننشر العجين وتخبز لمدة 40-50 دقيقة.المن جاهزة تبرد قليلا قبل التقديم، وقطع، صب الحامض كريم والعسل أو المربى.

انظر أيضا:

  • كيف لطهي كعكة أسرع على الكفير؟
  • ما هو اللبن مفيد؟

تحضير لصالح أنفسهم وأسرهم من أطباق اللبن.والأهم من ذلك أن يكون قادرا على التمييز الطبيعية من المشروبات الكفير واللبن الزبادي.ويمكن التعرف عليه بسهولة من قبل الشارب الأبيض، ويعد أبقى، والمنتج الطبيعي.