August
12
14:34
فن الطبخ // وصفات لذيذة

الفاصوليا الخضراء في Multivarki: وصفات.

الفول

الأخضر - الخضراوات مفيدة.سارت الامور بشكل جيد مع أطباق الخضار واللحوم.في المواد الغذائية المستهلكة القرون الشباب مع الفاصوليا.هناك العديد من الأطباق من الفاصوليا الخضراء، والتي يمكن أن يكون كل من المكون الرئيسي والإضافي.ومن المفيد معرفة كيفية طبخ الفاصوليا الخضراء في Multivarki على هذا النحو وصفات يوفر الوقت.ويمكن تقديم وصفات الفول Multivarki

في صلصة الطماطم بشكل منفصل كطبق منفصل أو على شكل مقبلات:

الفاصوليا الخضراء.سارت الامور بشكل جيد مع أطباق اللحوم والخضروات.

الفاصوليا الخضراء: وصفات Multivarki

المكونات: الفاصوليا الخضراء

  1. يونغ - 500 غرام طماطم معجون
  2. - 3 ملاعق كبيرة.لتر (أو 2 حبة بندورة ناضجة كبيرة)
  3. الثوم - 3 فصوص
  4. الجزر والبصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  5. الزيوت النباتية - للقلي
  6. الملح والتوابل - لطعم

التحضير:

  • الأولى تحتاج إلى إعداد الفول.شطفه وحلقة من خلال إزالة القرون المجففة وبطيئا.قطع ذيول ومقطعة إلى قطع 2-3 القرون، ولكن يمكنك تركها كلها.
  • Multivarki تصب في كوب من الزيت النباتي وتسخينها باستخدام برنامج "هوت".قشر البصل ويغسل، مقطعة إلى رقيقة نصف الحلقات، وضعت في multivarku جنبا إلى جنب مع جميع التوابل.يقلى ال
    بصل حتى يلين عندما.الجزر
  • نظيفة من الجلد وفرك على مبشرة الخشنة أو مقطعة إلى شرائح رقيقة.ثم وضعها لالبصل إلى اللون البني.
  • الثوم قشر وختم ناعما أو الهريس في الصحافة، ووضعها على zazharki وتخلط.يطهى لمدة 2 دقيقة.
  • التمتع الأثناء الطماطم التحضير.أنها تحتاج إلى مقشر، الخليج من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، وطحن باستخدام خلاط أو يقطع ناعما.إذا كنت تستخدم معجون الطماطم، وتمييع مع القليل من الماء.تضاف الطماطم والمعكرونة والخضار وطبق الملح وإرم.وسيتم إعداد الفول
  • لمدة 40 دقيقة أخرى تحت غطاء مغلق بشأن برنامج "تبريد".خلال هذا الوقت سوف تصبح لينة واستيعاب نكهة من عصير الطماطم والتوابل.
  • يقدم هذا الطبق مع الأعشاب الطازجة مرغوب فيه.

ما لطهي الفاصوليا الخضراء والدجاج؟ينضج

طبق لذيذ ومرضية مع الفاصوليا والدجاج بسرعة وسهولة.

ما لطهي الفاصوليا الخضراء والدجاج؟

المقادير:

  1. حبوب الشباب الفاصوليا - 400 غرام
  2. صدور الدجاج - 1 جهاز كمبيوتر.الجزر
  3. والبصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  4. قشطة الرائبة - 300 مل
  5. الزيوت النباتية - للقلي
  6. الملح والتوابل - لطعم

التحضير:

  • تحتاج أولا إلى إعداد الدجاج.يغسل ويقطع إلى شرائح أو مكعبات غرامة المتوسطة الحجم.
  • البصل والجزر ونظيفة وغسل.الجزرة فرك على مبشرة أو خشنا ختم شرائح رقيقة، وختم البصل رقيقة نصف الحلقات.
  • إذا كنت تستخدم الفاصوليا الطازجة، وغسله وقطع ذيول، ثم تقطع إلى قطع 2-3.إذا كنت مثل حبوب ناعمة يجب أن يغلي برفق لأول مرة في الماء مع الملح.
  • Multivarki تصب في كوب من زيت عباد الشمس ووضعها على برنامج "ساخن".في الزيت الساخن، ضع اللحوم وتفحم حتى لونها بنيا ذهبيا.
  • ثم يضاف البصل وتفحم مع اللحم حتى يكتسب اللون الذهبي ويلين.
  • الآن هو الوقت المناسب لوضع الجزر والفاصوليا.فقط تحتاج إلى إضافة التوابل وقليل من الملح ويخلط مع القشدة الحامضة.تعيين Multivarki البرنامج في "إنهاء" مع مدة حوالي 40 دقيقة من التحضير.وطبق خلال هذا الوقت لديهم الوقت للاستعداد.
  • قبل التقديم ينبغي أن أصر 10 دقيقة أوصى يقدم مع صلصة، سلطة الخضار والأعشاب الطازجة.

الحساء الخضار مع الفاصوليا الخضراء في Multivarki

الفاصوليا الهليون مع الجوز والأعشاب والتوابل

المقادير:

  1. الفول السكر - البصل 500 غرام
  2. والجزر - 1 قطعة.
  3. الملفوف - 300 غرام
  4. الفلفل البلغارية - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.عصير
  5. الطماطم - 300 مل
  6. الملح والتوابل - لطعم

التحضير:

  • تحتاج أولا إلى البدء في إعداد البصل والجزر.الخضروات النظيفة وتغسل في ماء بارد.قطع البصل إلى مكعبات صغيرة وفرك الجزر خشنا.فمن الممكن لتقطيع البصل والجزر لاستخدام الخلاط.
  • في Multivarki تعيين طريقة "الخبز" مع مدة الطهي حوالي 40 دقيقة.تصب في وعاء من الزيت النباتي وانتظر حتى ارتفعت درجة حرارة عنه، ثم وضع البصل والجزر.إغلاق الغطاء ويطهى حتى تلين الخضروات وهوى وردية.
  • في حين تستعد zazharki الملفوف أجاد بدقة وعلى الفور إرساله إلى multivarku.الملفوف يمكن أن يكون الملح ويتبل بالتوابل.الفاصوليا
  • ، شطف وعلاج، يكمن في multivarku مع الأعشاب المفرومة.وبعد دقائق قليلة وضعت في وقت لاحق من الفلفل الأحمر، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • خلط جميع الخضار ويطهى لمدة 15 دقائق، ثم يضاف معجون الطماطم عصير الطماطم أو مخففة في كمية صغيرة من الماء.E
  • إذا لم تكن قد التوابل وأضاف سابقا، ووضعها الآن، في محاولة لالملح وإذا كان لا يكفي الملح مرة أخرى.طبخ الحساء حتى لا تختفي الطماطم الحمضية.
  • أن تكون بمثابة طبق منفصل مع الأعشاب الطازجة.يمكن

الفول الهليون مع الجوز والأعشاب والتوابل

هذا البرنامج خفيف و طبق صحي تحل محل الطعم والقيمة الغذائية لمنتجات اللحوم.

يخنة الخضار مع الفاصوليا الخضراء في Multivarki

المقادير:

  1. السكر والفاصوليا الشباب - 500 غرام
  2. كنيسة والشبت والبقدونس - 1 شعاع الجوز
  3. Yaderyshek والدهون سميكة القشدة الحامضة - 150 غ
  4. نقي الماء أو مرق الخضار - 400مل
  5. الثوم - 4 فصوص
  6. الملح والتوابل أي - لتذوق

التحضير:

  • ننظر أولا في إعداد الفول.فمن الضروري أن يشطف جيدا وإزالة ساق.إذا رغبت في ذلك، وقطع كل جراب 2-3 قطعة، ولكن يمكنك تركها كلها.
  • وضع الفاصوليا multivarku، إضافة الماء أو مرق الخضار ويرش عليه جميع البهارات.وضع Multivarki وضع "تبريد" مع مدة 20 دقيقة من التحضير، كل مزيج والغطاء.
  • حتى يتم إعداد الخضروات، والحصول على صلصة التدريب.للقيام بذلك، وسحقت المكسرات في بمدافع الهاون مع الثوم والأعشاب.ويمكن استخدامه لهذا الخلاط.وضعت
  • الناتج خليط القشدة الحامضة وتخلط جيدا.
  • صلصة ميكس مع الفاصوليا ويطهى الطبق في وضع نفسه، حوالي 10-15 دقيقة.هذا الوقت ما يكفي لجعل استوعبت الفاصوليا الخضراء طعم ونكهة الصلصة.
  • يقدم هذا الطبق رائع، المكمل مع الأعشاب الطازجة.

انظر أيضا: الفول

  • : السعرات الحرارية
  • كيف لطهي الفول؟
  • كيف لطهي الفاصوليا الخضراء المجمدة؟أوصى

استخدام الفاصوليا الخضراء الشباب لتناول الطعام كلما كان ذلك ممكنا.من قرر أيضا لإعداد الحساء لذيذ وإضافة الحساء الكلاسيكية.هذه الفاصوليا بسهولة استبدال منتجات اللحوم، وجعل نظامك الغذائي اليومي أكثر صحية وأقل قيمة غذائية.