August
12
14:34
فن الطبخ // وصفات لذيذة

سلطة الملفوف الصينية والذرة والكيوي

مهما سلطة الملفوف الصيني لم تكن قد أعدت، فمن السهل دائما، وسوف تعطيك طعم جديد.الملفوف الصيني - هو العنصر تنوعا بحيث يمكن أن يكون دائما تجريب في المطبخ.سلطة الصينية الملفوف والذرة والكيوي سيئة السمعة ل الكيوي والذرة تعطي نكهة حساسة خفيفة من الملفوف الصيني والخس تساعد على تمييع حلاوة من البصل الأخضر.

سلطة المقادير:

  1. الملفوف الصيني - 200 غرام
  2. الكيوي - 3 قطع
  3. الذرة konservirovannaya- 1B.
  4. الثوم المعمر - 1puchok
  5. المايونيز

إعداد

غسل الملفوف الصيني، جافة ومقطعة إلى مكعبات.الكيوي بلدي، نظيفة ومقطعة إلى مربعات متوسطة سميكة.تجفيف الذرة ويخلط مع الكيوي والملفوف.البصل الأخضر فرما ناعما تنهار، إضافة إلى سلطة ويرتدي مع المايونيز.

هذه السلطة هو أفضل لتناول الطعام فورا، وأنه ليس من الضروري لتخزين أكثر من 1 ساعة.

سلطة مع الملفوف الصيني جيدة من حقيقة أنه يمكنك طهي الطعام لهم على مدار العام، إلا أنها تكمل تماما طاولة احتفالي ولا غنى عنها في أيام اتباع نظام غذائي.

شهية طيبة!

وخاصة بالنسبة لل L عدي S PECIAL. رو - Styusha