August
12
14:34
أمومة // الحمل والولادة

العانة المؤلم في الحمل


Vorganizme النساء الحوامل كل يوم هناك تغييرات، وبناء عليه، تستعد للطفل.قد يكون هناك ألم.إذا كانت الدوري وخفيفة، فهو يعتبر البديل الطبيعي.الألم في عظم العانة يشير تحديدا إلى مثل هذه العمليات.يسبب

من ألم في منطقة العانة

  1. الارتفاق - الاسم العلمي سلالة الارتفاق العانة.غالبا ما تحدث هذه التغييرات وتحدث أثناء الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة.
  2. إذا كنت تشعر بألم عند المشي، وثقل في أسفل البطن، وألم عندما تحول، ثم يقول الطبيب النسائي الخاص بك على الفور.وقال انه سيدرس الذي يعين الموجات فوق الصوتية، إذا لزم الأمر، ويعين لصدمة تشاور أو الجراحة.والتشخيص الدقيق يساعد على تحديد ما إذا كان هناك خطر يرتبط هذا الألم.
  3. أسباب simfizita يكون إفراز مفرط من هرمون ريلاكسين، نقص الكالسيوم، استعداد وراثي، وهو انتهاك للنظام العضلات والعظام أو الميزات الفردية لهيكل الجسم. أسباب طبيعية - تليين العظام والمفاصل من العانة الارتفاق في فترة ما قبل الولادة للمرور أفضل للأطفال.

العانة المؤلم في الحمل

الإيلام العانة في الحمل: ماذا تفعل؟

  • إذا كنت قد حددت الارتفاق، تحتاج للحد من النشاط البدني، وخاصة في الساقين.تجنب يسير لمسافات طويلة، يتسلق،
    النزول من الدرج، لا يتم تحميلها على ساق واحدة (على سبيل المثال، وضع على السراويل وقوفا)، ضمادة العظام المتاحة تجاريا، والحصول على قسط من الراحة.
  • اتباع نظام غذائي.يجب أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.السيطرة على وزنك لكلغ زائدة - الحمل على الجسم.

ألم العانة أثناء الحمل: ممارسة

من أجل تجنب تشخيص الارتفاق، فمن الضروري من بداية الحمل إلى القيام بتمارين لتقوية عضلات الخصر والحوض.

  1. احصل على ركبتيك، تتكئ على يديك - اتخاذ القط تشكله.الاسترخاء عضلات الظهر.يرجى ملاحظة، يجب أن يكون الرأس والرقبة المستوى مع العمود الفقري vygnitespinu . الآن حتى الرأس بينما كان أقل أسفل، وتشديد عضلات الوركين والبطن.كرر عدة مرات.
  2. استلق على ظهرك، ثني الركبتين، وسحب قدمك نحو الأرداف.ثم، ببطء، تنتشر ركبتيك وبصرف النظر، كرر 5-6 مرات.البقاء في نقطة الانطلاق، وثني الركبتين بزاوية 30 درجة.ثم رفع ببطء الحوض، اصلاحها لبضع ثوان، وأقل ببطء.لا تحاول رفع الوركين مرتفعة للغاية.
  3. أيضا يساعد بشكل جيد اللوتس الموقف .مع زيادة الألم، مطلوب ممارسة لأداء عدة مرات في اليوم.

ألم العانة أثناء الحمل: سوف معالجة

  • تخفيف الألم يجف الحرارة على البطن، وكذلك المراهم - Lioton، Venoruton وغيرها لتخفيف الألم، يمكنك استخدام Nospanum إذا لم تكن هناك موانع لاستخدام الدواء..
  • الطبيب قد يوحي للذهاب إلى المستشفى ليكون دائما يراقبك.التناقض بين الطبيب عظم العانة يمكن تشخيص بالفعل في 30 أسبوعا.إذا كان هذا هو انحراف عن القاعدة، ثم سيتم تنفيذ تسليم من قبل عملية قيصرية لتجنب الخلافات مفرطة من عظام الحوض.يجب أن يكون

ألم في العانة أثناء الحمل: علاج

  • التوليد في المستشفى على علم التشخيص سلمت لكم من أجل القيام بها على الوجه الصحيح التسليم وتسهيل انتعاش لاحق.بعد إجراء عملية قيصرية أو مظهر simfizita بعد الولادة، المقررة الراحة في الفراش.ينبغي للمرأة لا يكذب على سرير عادي، ولكن في أرجوحة الخاصة.هذا هو التأكد من أن العظام قد نمت معا بسرعة.الولادة الطبيعية لا يزال ممكنا إذا زادت الفجوة العانة بما لا يزيد عن 10 ملم، والجنين ليست كبيرة، ولكن أبعاد الحوض العادية.
  • في أدنى مشقة، اتصل الطبيب الذي يراقبك، على أية حال لا تحمل الألم.عندما يضع لك الطبيب لتشخيص الارتفاق، لا داعي للذعر.متابعة جميع التوصيات التي سيتم اختبارها بانتظام، انتقل من خلال الموجات فوق الصوتية وتعتني بنفسك - أقل ممارسة، والمزيد من الراحة.

انظر أيضا:

  • كيفية اللباس وارتداء ضمادة أثناء الحمل؟
  • كيفية علاج الحلق أثناء الحمل؟
  • الأولى الفحص أثناء الحمل

حفظ الارتفاق ليس له أي تأثير على صحة ونمو الأطفال الرضع.ولكن للوقاية من إيلاء الاهتمام لصحتك أثناء الحمل التخطيط.بروبيل الفيتامينات، السباحة، وليس محاولة لوقت طويل في موقف واحد، مثل الجلوس أمام الكمبيوتر، مع الاستمرار على الموقف.اعتني بصحتك!

وخاصة بالنسبة للLadySpecial.ru - لارا