August
12
14:35
فن الطبخ // وصفات لذيذة

شرحات من دقيق الشوفان 3 يطبخ وصفة


في ما بعد، وخصوصا النباتيين طبق مفيد جدا كما شرحات الشوفان.طعم ليس من الممكن دائما أن يفهموا أنهم ليسوا على استعداد اللحوم.لكن طهوه أسهل كثيرا من اللحوم، وأقل إرادة صاحب الاقتصادي.وتشير

هذه المقالة عدة خيارات لإعداد فطائر الشوفان.يمكنك استخدام أي من اختيارك.

الشوفان الكعك: وصفة التقليدية

المقادير:

  1. دقيق الشوفان - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  2. بصلة متوسطة الحجم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى
  3. الماء - 300 مل
  4. الثوم - 2 فص
  5. الشبت والفلفل الأسود والملح - حسب الذوق النفط

التحضير:

  • بور المطلوب كمية من دقيق الشوفان فيمقلاة، وتغطي مع الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق للبث.
  • في هذا الوقت، الزهر والبصل ويقلى ذلك قليلا.وضع البصل في مقلاة مع رقائق الشوفان.
  • سحق الثوم (دقة ختم أو صر)، ختم الشبت، وضعت في وعاء من دقيق الشوفان والبصل.
  • الملح والفلفل حسب الذوق الخاص وتخلط كل شيء.
  • مفروم اللحم على استعداد لالشوفان.ونحن الآن تشكيل الفطائر للخروج منه أي حجم وتقلى على نار متوسطة الحرارة حتى تصبح طرية.

البرغر الشوفان مع الفطر

المقادير:

  1. دقيق الشوفان - 2 ملعقة كبيرة
  2. بصلة متوسطة الحجم - 1 جهاز كمبيوتر
  3. البطاطا - 3 قطع
  4. الثوم - 2 فص
  5. الفطر - 100 غرام
  6. الشبت والفلفل الأسود والملح حسب الذوق النفط
  7. للقلي فتات الخبز

إعداد:

  • قشر البطاطس وصر على مبشرة.ضغط على عصير من خليط البطاطس.
  • البصل والثوم يقطع ناعما.مزج الخليط تقلص البطاطا مع رقائق الشوفان (قد يكون قبل عرضه في الماء المغلي) والبصل والثوم.
  • جاهزة المفروم والملح والفلفل حسب الذوق الخاص بك.
  • جعل الفطائر، ولفة لهم في فتات الخبز.
  • ضع اللحم في المقلاة ويطهى على نار متوسطة الحرارة، وغطاء تغطيتها.شرحات الشوفان
  • البيانات خدم الفطر المقلي، ولكن يمكن أن تشمل الفطر على حد وصفه.لهذا قبل طهي الفطر، وختم وإضافة إلى حشو.الكعك

الشوفان في

حساء الخضار

المقادير:

  1. دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة.
  2. -1 ملعقة كبيرة سميد
  3. حساء الخضار - 1 ملعقة كبيرة.
  4. الثوم - 2-3 فصوص
  5. البقدونس - 2 ملعقة طعام
  6. البصل الأخضر - 1 ملعقة كبيرة
  7. المبشور جوزة الطيب - قرصة
  8. الملح والفلفل بحسب الذوق
  9. الزيت النباتي.

التحضير: دقيق الشوفان

  • ميكس مع السميد وصب حساء الخضار الساخن.إذا كنت ترغب في مرق الخضروات يمكن أن تكون بديلا للدجاج.ترك كل هذا لمدة نصف ساعة لرقائق منتفخة بشكل جيد ومرق شغلها.
  • ثم يضاف إلى كتلة متورمة الأعشاب المفرومة والثوم والملح والفلفل حسب الذوق.
  • ميكس كل شيء.الرطب يديك بالماء ونحت البرغر.ثم تحمص حتى هش.
  • كما فتات الخبز، ويمكن استخدام دقيق الشوفان الأرض.للقيام بذلك، فإنها يمكن أن تطحن في طاحونة القهوة.

يعلم الجميع أن الشوفان - ل المنتج مفيد جدا (عن هذا - في المادة مدى فائدة الشوفان).ولكن في كثير من الأحيان أريد أن تجلب شيئا جديدا إلى القائمة، لأنه حتى المنتج الأكثر لذيذة وصحية في نفس الشكل يمكن الحصول على بالملل.سوف شرحات الشوفان تساعدك على تنويع مائدة لدعم هذا الرقم في شكل وسوف تعطيك القوة والطاقة.

اختيار أي والمقترحة في هذه الورقة وصفات - والمطبخ لطهي الطعام!

وخاصة بالنسبة للLadySpecial.ru - مارجو

روزانا
30 نوفمبر 2013 22:11
0
هذا هو الطبق الأكثر مكروه أنا قد ذاقت من أي وقت مضى.ولكن ربما ليس تماما في الذوق، ولكن بلدي الأفضليات في الطبخ.فمن الأفضل أن يجعل كعك الشوفان، طبخ عصيدة وشرحات في الحالات القصوى القيام الصويا، ويحصلون على ألذ بكثير.
الغاء
الرد
كتابة تعليق:





تعليق
تاريخ تسجيل
كتابة تعليق:






تعليق
تاريخ تسجيل
فقط