August
12
14:35
فن الطبخ // وصفات لذيذة

سمك السلمون المرقط خبز في الفرن

يعلم الجميع أن السمك السلمون المرقط "نبيلة" و هو مفيد جدا للعمل بشكل طبيعي من الجسم.ويعتبر هذا الأسلوب من إعداد أفضل الخبز.في الفرن تحتفظ الأسماك خصائصه المفيدة.وذلك بدلا أطاردها إلى السوبر ماركت وبدء الطهي هذا الطبق لذيذ.

المكونات لحم هذه السمكة لديها عدد كبير من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والفيتامينات A، D. على الفوائد التي أحضرها معه يمكن أن تتنافس مع أصناف النخبة للحيوانات اللحوم.ميزته هو حقيقة أن سمك السلمون المرقط استيعابها بسهولة من قبل المعدة، وهضمها بشكل أسرع بكثير من لحوم الحيوانات.استخدام هذه الحساسية، وبالتالي يصبح واضحا ولا جدال فيه.

الجوانب الإيجابية يمكن أن تضاف، وما هي سمك السلمون المرقط وجدت فقط في المياه النظيفة.لذلك، من خلال تناول ذلك، كنت لا نتعرض لخطر الإصابة بأي مرض خطير.

عندما يكون كل شيء آخر السلمون المشوي لا أكثر صعوبة من أي نوع من الأسماك الأخرى.

سمك السلمون المرقط وصفة خبز في الفرن

وصفة خبز السلمون في الفرن

المقادير:

  1. الأسماك (1 كلغ)، زبدة
  2. (30-50 جم)،
  3. الفلفل (كمية - حسب الذوق)،
  4. القليل من الملحوالبقدونس.

التحضير:

  • غسل وتنظيف السمك على جداول (النظيفة لها من الرأس إلى الذيل).
  • السمك المنقى مرة أخرى، يشطف بالماء البارد.ثم قطع البطن، والأمعاء، وقطع رأسها وشطف دائما بشكل جيد مرة أخرى الذبيحة لها.إذا كنت تستخدم شرائح، ببساطة شطف تماما.
  • الذبيحة فرك مع الملح والفلفل من الداخل والخارج.وضع الأسماك في البقدونس المفروم.(على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون والقيام به.)
  • وضع احباط على ورقة الخبز، وفرشاة مع زيت.ثم كانت تستلقي سمك السلمون المرقط.حولها على جانب التلال وجعل خفض في كل واحد منهم وضع قطعة صغيرة من الزبدة.التفاف سمك السلمون المرقط في احباط.
  • في 180-200 درجة خبز السمك لمدة 40 دقيقة.الطبق النهائي تصب صلصة كريم (الليمون).يمكنك تزيينها البقدونس الطازج.

تراوت يخبز في الفرن كله

سمك السلمون المرقط خبز في كل فرن

المقادير: سمك السلمون المرقط

  1. (700 غ)،
  2. نصف ليمونة،
  3. 1 الطماطم،
  4. 50 غرام من المايونيز،
  5. ملح البحر (عدد - حسب الذوق)،
  6. الفلفل.

التحضير:

  • الذبيحة شطف تحت مياه جارية باردة.الخبز في السمكة بأكملها لا يعني أن لأنه ليس من الضروري إزالة الداخل.بل هو أيضا لا بد منه لتنظيف وشطف مرة أخرى في الداخل والخارج.
  • الفرن يمكن خبز سمك السلمون المرقط مع أو بدون الرأس.إذا كنت لا تريد أن تقطع رأسه، وقطع الخياشيم والعيون.
  • ليمون شريحة شرائح مستديرة، ثم قطع كل نصف ثانية.
  • على جانب واحد من الأسماك لبذل المزيد من التخفيضات حتى العظم المركزي.
  • الملح والفلفل على كلا الجانبين.كل شق، تضاف شرائح الليمون.
  • ضع السمك في طبق الخبز.على أعلى من ذلك تكمن في عدد 2 حلقات الطماطم مقطعة إلى شرائح رقيقة.في وسط قطاع جعل المايونيز.
  • وضع النموذج في الفرن وتخبز لمدة 40-50 دقيقة على 200 درجة.
  • طهي سمك السلمون المرقط، مقطعة إلى أجزاء القطع، خدم مع الزينة البسيطة.

شرائح اللحم سمك السلمون المرقط، يخبز في الفرن في احباط

مع Teika تلقت العصير جدا والمذاق.ويمكن أن تكون كذلك مناسبة لدور الطبق الرئيسي.مع هذا الطبق على ما يرام مع سلطة البطاطس مع الخضروات (مثل الطماطم والخيار).

شرائح اللحم من سمك السلمون المرقط، يخبز في الفرن في احباط

المقادير:

  1. 2 شريحة لحم السمك،
  2. 150 gsyra،
  3. 1 بصلة،
  4. نصف ليمونة،
  5. 200 مل كريم والأعشاب
  6. (الشبت والبقدونس)، والملح.

يمكن أن تضيف إلى هذه القائمة أو الفلفل التوابل.

التحضير: شرائح اللحم

  • شطف تجف مع منشفة ورقية، يرش عليها مع التوابل خاص للأسماك (حسب الطلب)، صب 100 غرام من القشدة.ثم الضغط على قطع السمك نصف ليمونة، إضافة الفلفل والملح.هذه شرائح المخلل تترك لمدة 20 دقيقة.
  • دام السمك المتبل، حلقات البصل، ختم كبير.تأخذ وعاء عميق للاحباط، ووضع البصل المفروم على طبق من ذهب.وضع شرائح اللحم على ذلك، صب كريم المتبقية.إغلاق الأسماك احباط.
  • على 200 درجة شريحة خبز حوالي 40 دقيقة.
  • قبل صر الجبن على مبشرة بخير.ولمدة 10 دقيقة حتى ينضج تماما وجبات الطعام، وتوسيع شرائح، يرش عليها مع الجبن والتفاف مرة أخرى.
  • قبل ظهور القشرة المقرمشة، لا إزالة الأسماك من الفرن.
  • خدمة على الطاولة على لوحات من رقائق.رش شرائح اللحم المفروم الشبت الطازج (البقدونس).ويعتقد

الأطباء أن سمك السلمون المرقط يشجع مزاج جيد، تداول جيدة وذاكرة كبيرة.لذلك، الذي غالبا ما يكون السمك في وجباتهم، قسط كاف من الراحة أكثر سعادة وأكثر صحة.تذكر أن واحدا من أسلم الطرق للطبخ والخبز الساخن سمك السلمون المرقط produkta.Ne الفوضى في عموم.فإنه سيفقد أفضل خصائصه.طهي الأسماك أكثر وتكون صحية!

انظر أيضا:

  • التمليح سمك السلمون المرقط
  • المنزل سمك السلمون المرقط في
  • ومزدوجة المرجل 4 وصفة لكل ذوق
  • سمك السلمون المرقط حساء مع كريم
  • كيفية تحضير سمك السلمون المرقط في الفرن؟