August
12
14:33
Отслабване // Помогнете да намалите теглото си

Obezofobiya.

сбъдната мечта, сте загубили тегло за 5-20 кг, но с желаното тегло идва обсесивно страх от наддава .Този страх преследва много жени изглеждат грациозни и успешни.

Obezofobiya.

страх от получаване на мазнини може да се случи по различни причини

  • тънка жена с голяма трудност, а сега не иска да премине през всички изпитания отново.
  • Търсите дебел майки и баби, много момичета не искат да станат като тях в бъдеще.
  • Нежелание да расте и да спечелят присъщи на естеството на жена форма.
  • съвременния идеал за женска красота е тънка фигура, недостижим за много момичета, защото на тяхната конституция, следователно комплекси и страх.
  • страх от бременността, които водят до наддаване на тегло.

страх от получаване на мазнини понякога води до психични разстройства, анорексия, което от своя страна заплашва да спре сърцето.

корените на страха са липсата на любов към себе си и тялото си.

страх от получаване на мазнини и страх от яденето почти едни и същи.

Obezofobiya.

Ако анализираме форуми тема, изглежда, че страхът от получаван

е на мазнини преследва много момичета.

«Anna , Москва.

Здравейте, аз съм 19 години, височина 169 сантиметра, тежи 57 килограм.Знам, че това е нормално тегло, но аз съм много се страхува от получаване мазнини, аз винаги мисля само за това, когато пеем имам чувство за вина.Аз не знам какво да правя ???? »

страх от получаване на мазнини нарича по друг начин obezofobiey.

Справяне с obezofobiey

  1. важно да се признае проблема , страх бавно започва да отслабва.
  2. Представете си най-лошият вариант на събития и съгласува с него , като правило, той никога не идва.След като сте загубили тегло, тогава вие ще бъдете в състояние да отново.
  3. Понякога страхът е защитен механизъм на тялото, не донесе тялото му до затлъстяване.Ако сте в добра форма, я пази.
  4. Яжте право .Разработване на система за хранене.
  5. Да не се яде преди лягане .
  6. Упражнение , водят активен начин на живот.
  7. Divide храната в опасни и безопасни , което е полезно.
  8. Change идоли .Достатъчно е да се припомни, MAIL SAVE, тя харесва много мъже, това е факт.

Obezofobiya.

често да се отървем от страха от една воля, не е достатъчно, ние се нуждаем от психолог.

възраст, в повечето случаи, жената покачва теглото - законите на природата.Невъзможно е да се мисли, че през последните 15 години, ако тежеше 50 килограма, а след това ще ви съпътстват теглото през живота. Опитайте се да се примири с несъвършенството на света.

Fear фокусира върху негативните ви .Ако живеете в постоянен страх, че трябва да се спре, Вашият привлекателността зависи от вашето здравословно състояние.

Специално за LadySpecial.ru - Елена