August
12
14:33
Отслабване // Диетите

Jan Kraynova тънка

аудитория научил актриса Jan Kraynov за участието си в телевизионния сериал "Дневникът лекар."Въпреки факта, че Ян е била едва 26-годишна възраст, тя изглеждаше инфантилна, възрастни и апетитна млада дама.И когато зрителите видяха Jan в "Голямата разлика", те били изненадани.От пълничък блондинка Jana превърна в грандиозно стройна девойка.Каква е тайната на метаморфоза?

Jan Kraynova тънка

Както Ian Kraynova stouter?

зрителите познават и обичат Иън crumpets, но малко хора знаят, да получи главната роля в сериала "Дневник доктора" актриса трябваше да се мазнини от осем килограма на месец .Но преди теглото Филмът е 58кг Jana Krainova, че е повече от пропорционално на височината му е 175 сантиметър. Но актрисата, параметрите на модела не са искали директорът на поредицата, а след това Jan трябваше да отида до крайни мерки.

режисьор постави тежки условия, но Иън не може да се откаже, нейната песен рекорд беше само две роли във филма, така че допълнителното тегло на стоене. Jan Kraynova stouter защото спортното хран

ене , в диетата си актриса включени сладки, високо-калорични храни, тестени изделия, мазнини кисело мляко.Допълнително тегло не може да не се радвам, но удоволствието от процеса на снимане, любовта на публиката е повече от компенсирано за всички.В допълнение към допълнителните килограми, закръглено формуляри, приложени грим на лицето.

Jan Kraynova тънка

Както Ian Kraynova губи тегло?

Въпреки факта, че вкусна форма малко обичан от мъжете, отколкото моделиране, Ian все пак са решили да отслабнете след снимките на сериала, и се върна на старата си форма. Lose помогна почивка със семейството си в Юрмала .Иън е родом от Рига, къщи и стени на топло, актрисата ходи из гората, по брега на морето, формовани снежни човеци, окъпан в родителската любов и грижа.Много са отишли ​​от такава "корекция", но също така и тънък Kraynova, набира психическа и физическа сила.Но не само родителската обич помогна Яна възстанови в Юрмала живее първата любов актриса.С любовник Ian срещна в Рига в драма училище, и постепенно се превърна в приятелство в любов.

пазят себе си в добра форма Яна Krainova помага спорт и здравословно хранене.

Jan Kraynova тънка

Посветено на зрителите като актриса във всякаква форма, въпреки че трябва да се отбележи, че на снимачната площадка на "голяма разлика" тънки актриса изглеждаше страхотно.Но най-интересното е, че за втория сезон на Jan отново имаше podnabrat, но това не се направи в името на любимата си работа.Яна е само началото да се плува в любовта на феновете, защото това е първата й главна роля.

Вижте също: Jasmine Как тънък?

Ian разбира всички жени, които страдат заради допълнителните килограми, защото главният герой на серия обикновена жена с проблеми в личния си живот и комплекси.Актрисата се опитва да каже, че не комплекси не мога да карам ярка индивидуалност в корнер , винаги трябва да намери сили да се справят с всяка комплекси и живот тестове .Jan знае какво казва той, защото веднага след гимназията, тя се премества в Рига в Москва.И докато това е напълно възможно да се проправи пътя към успеха, популярност и тънка фигура.И вие ще!

Специално за LadySpecial.ru - Елена