August
12
14:33
Отслабване // Диетите

Диета грейпфрут и протеин


грейпфрут диета и протеин е класическа моно-диета, която позволява използването на яйца и цитрусови плодове.Но за разлика от диетата на яйца или яйчен-оранжево диета, тя има свои собствени характеристики:

Диета грейпфрут и протеини: минус 7 кг на седмица!

  • Денят е препоръчително да се консумират 4 сварени яйца 4 и грейпфрут, а за храната протеини се използва само.
  • интервал между храненията 1-2 часа.
  • продължителност на диетата на една седмица.
  • Weekly диета помага за намаляване на теглото чрез 6-7 кг.
  • Пиенето режим - 2,5 литра вода или зелен чай без захар.
  • За да се компенсира липсата на мазнини трябва да се консумира 2-3 сурови яйчни жълтъци на ден.
  • Get активен начин на живот и спорта.

Защо диета за грейпфрут и яйца полезна?

яйце съдържа много витамини и минерали, аминокиселини и мазнини.Protein изгражда здрави кости, има положителен ефект върху репродуктивната функция на жените, стимулира растежа на косата.

Диета грейпфрут и протеини: минус 7 кг на седмица!

грейпфрут помага в борбата с мастни натрупвания, нормализира храносмилането, възстановява сила, е източник на нискокалорични на

витамини.Комбинацията от тези два продукта истински витамини и минерален комплекс, който е полезен от гледна точка на храненето. Diet грейпфрут и протеин балансирано и нискокалорични. пиенето на зелен чай може да помогне в борбата с глада и има пречистващ ефект върху тялото.

Защо грейпфрут диета и протеина позволява ям само протеини?Защото цялата холестерол и мазнини съдържат жълтъци.Въпреки това, в жълтъка на много хранителни вещества, така приемливо да яде сурова жълтък на ден.

Яжте някои протеини и цитрусови е доста трудно, така диета грейпфрут на протеин и доста твърда и трудно да се понесе - плътта на грейпфрута горчив вкус и протеин.Организъм много жени отхвърля тези продукти в комбинация.Ако това Ви се случи, вие се отказвате от тази диета и да изберете подходяща диета, като елда, морски водорасли, ферментирали печени мляко, извара и други продукти.

за да не се навреди на организма, трябва да се подготви за диета, постепенно намаляване на приема на мазнини и въглехидрати, и след диета трябва да ограничават храната да запази постигнатите резултати.

Ако не разполагате с една седмица и трябва да отслабна само 2-3 кг може да използвате изразят диета за грейпфрут и яйца.

диета трае 2 дни и се елиминира излишната тегло от 2,5 кг.

грейпфрут чист сок от грейпфрут може да бъде заменен.

Диета грейпфрут и протеини: минус 7 кг на седмица!

1 литър сок и 3 яйца (протеин само) - дневен прием на продукта.Важно е да не се яде яйцето и да пие сок в същото време.На сутринта се пие сок, след 1,5 часа на яйцата, и така през деня.

грейпфрут диета и протеин на има противопоказания.Ако сте склонни към алергични реакции, отказват да го използвате.Преди да отидете на диета, консултирайте се с лекар.

Специално за LadySpecial.ru - Елена

Оля
26 Юни 2012 14:06
0
Отслабнах, когато там не е syroedkoy) много готино почиства и тънък, ако трябва да правите упражненията, особено рок преса)
Отмени
Отговор
Коментар:





Коментар
Присъединете Влезте
Varia
19 мар 2014 19:03
0
за това колко сте загубили тегло?
Отмени
Отговор
Коментар:





Коментар
Присъединете Влезте
Лариса
23 март 2014 г. 16:03
0
ужасно опасно диета
Отмени
Отговор
Коментар:





Коментар
Присъединете Влезте
Коментар:






Коментар
Присъединете Влезте