August
12
14:33
Отслабване // Начини да отслабнете

Как да изберем hulahup за отслабване?


В преследване на хармонията жени отидете на конкретна жертва, се измъчват в спортни зали.И вие можете да стигнете до кръста, без да напуска дома купуване hulahup. Как да не се загубиш в най-различни гама и изберете при закупуване hulahup нали?

Как да изберем hulahup за отслабване?

hulahup Как да изберем?

на пазара на продукти за здраве и красота, можете да намерите богат избор от тайна за отслабване.Сред голямото разнообразие са 6 вида.

Neutral hulahup

обичайната обръч желязо или пластмаса не, пълни инчаТова е първото обръчи, които бяха в производството.Тези маски се препоръчват за първоначално обучение, така че да не създават повишен натоварване на гръбначния стълб и кръста и да се адаптира към стреса.Теглото на обвивката е по-малко от 1 кг.

Folding hulahup

Folding hulahup подобно на конвенционалните.Основната разлика от конвенционалните - че hulahup могат да бъдат сгънати два пъти или дори четири пъти.Подобен вариант за тези, които искат да се спести място в апартамента.При някои модели, можете да регулирате теглото, ако

се намали броя на секциите hulahupa.По-малко части, които участват в изграждането на обръча, да намалят теглото си и натоварване на проблемните области.Този симулатор е много удобна за транспортиране.С диаметър от просто по-добре определено като намаление в диаметър ще засегне растежа спазването hulahupa.

Weighted hulahup отслабване

претеглена обръч е подходящ за онези, които не се вписват обичайните обръчи, и изисква симулатор тежък.Тегло претеглена обръч е от 1,5 до 2,5 кг.Той помага да се регулира областта на талията и ханша, като предоставя по-високо натоварване.

Hulahup с масажиращи елементи

като масажиране елементи, използвани малки вендузи, които се придържат, и след това излизам от кожата в процеса на начина, по който се обърне на обръч.Тези обръчи се използват за намаляване на талията и масажирайте корема и бедрата.

Как да изберем hulahup за отслабване?

Освен hulahupov с вендузи, има hulahupy с пластмасови и гумени топки.Hoops с елементи оказват механично въздействие върху проблемните зони, ускоряване на процеса на унищожаване на мазнини.

-добре да изберете гумени топки, те са меки и безопасно, активно помага да се разпръсне на мазнини и укрепване на мускулната тъкан, също има положително въздействие върху функционирането на вътрешните органи и подобрява тонуса на кожата (просто трябва да оцелеят на синини по тялото в първото обучение), укрепване на гръбначния стълб и коститетъкан, подобрява кръвообращението и общото здравословно състояние.

особено добра hulahup с масажиране елементи в борбата срещу целулита .Ако масажни елементи могат да бъдат отстранени и монтирате, можете да регулирате степента на натоварването.

Hulahup магнитни елементи

най-ефективните вярват обръч с магнитни елементи. магнитни перли подобряват притока на кръв, снабдяват кожата с кислород.Основната биологичния ефект на магнитното поле се счита събуждане електродвижеща сила в кръвта и лимфата.В хода на това взаимодействие в тялото появи слаби токове, които подобряват потока на метаболитни процеси.

Hulahup с вграден брояч на калориите

калории брояч дава информация за броя на навивките и калории. Смарт обръч с вграден метър се захранва от две батерии.С редовни сесии, по време на която постепенно се увеличава, като ноу-хау ще играе второстепенна роля.По-важно ще бъде това колко често обръщане на hulahup и горят калории на тренировка.Добър резултат може да се получи само редовни физически упражнения, а не един клас няколко пъти месечно.

вече в търговската мрежа евтини гъвкави обръчи Flexihoop , при завъртане, те разтягат и свиват, което води до интензивна и качествена масаж на бедрата, кръста и бедрата.Излишъкът се изгаря мазнините по-бързо и целулита изчезва.Допълнителни функции, като hulahupa включва извършване на упражнения за разтягане.

Hulahup: как да изберем тегло?

Hoops избрана не само в зависимост от теглото, но и на физическа годност.Начинаещи препоръчва да започнете обучението, като се започне с малко тегло от 1 кг. тежък hulahup по-интензивно обучение .Без подходящо обучение, рискувате да получите синини и натъртвания, когато на обръч е по-трудно до 2 кг.

Как да изберем hulahup за отслабване?

За деца костюм лесният пластмасова обвивка с тегло не повече от 0,8 кг.

Ако сте начинаещ hulahupom тренировки, теглото не трябва да надвишава 1.6-2 кг.Жените и мъжете, които имат опит обучение с масаж hulahupom средно тегло не по-малко от шест месеца, можете да избирате обръчи с тегло 2,5-3 кг.

За начинаещи се препоръчва за обучение, за да се грижи за тесни дрехи, които спомагат за опазването на организма от синини .Най-добрият вариант би бил покупката на неопрен termopoyasov да помогне за защитата на талията и подобряване на ефекта за отслабване.

Принцип hulahupa отслабване

прости упражнения с hulahupom помощ "направи кръста", защото ефект върху мускулите.Ако изключите hulahup 15-20 минути на ден, вие получавате:

  • намаляване на телесното тегло с помощта на активна подготовка;
  • укрепване на мускулите на прасеца;
  • укрепване на мускулите в областта на бедрата, има намаляване "уши";
  • намаляване на размера на талията;
  • затягане на стомаха;
  • укрепване на гърба и купи на добра стойка;
  • се отървете от мазнините от ръцете и ръцете;
  • развиват гъвкавост и пластичност в целия организъм.

Hulahupy всякакъв вид помощ в намаляването на теглото .Но си струва да припомним, че те не са подходящи за всеки.Съсредоточете се върху обучението с hulahupom трябва да плати за тези, които искат да получат най-висок ефект в борбата за хармония и тези, които искат да се получи гладка и еластична кожа.

Виж също:

  • Iron обръч кръста
  • ли обръча премахнете стомаха и страни?
  • hulahup отслабване Wrap: Коментари

голям плюс hulahupov благоприятен ефект върху вътрешните органи и организма като цяло.Избор hulahupov сега най-разнообразни.Вие ще трябва да изберете това, което е необходимо hulahup и, съответно, да закупят конкретен случай.Насладете се на пазаруване!

Специално за LadySpecial.ru - Светлана

Related Posts