August
12
14:34
Готварство // Съвет градина

Как да се почисти авокадо?


Авокадо (или "авокадо") - екзотични плодове с деликатна светлина зелена плът и труден тъмнозелен кора.Авокадото е оформен като круша, който се намира вътре в голяма кръгла кост.Тя започна да расте в ацтеките 3000 пр.н.е..Тогава авокадо, наречени "auakatl", което означава - ". Маслото на гората"

авокадо има вкус на масло и има вкус вкусен.Той съдържа голямо количество мононенаситени мазнини, витамин Е, D и B, калий, фосфор, желязо и много други минерали.

Как да се почисти авокадо?

Авокадо често се използва за приготвяне на различни ястия.Следователно възниква много домакини въпрос - как да почистите авокадо?

Clean всякакви авокадо?

  1. Авокадо са чисти, но не винаги .Ако не се използва за готвене на авокадо маса, авокадо, не може да се почисти.В този случай, би било достатъчно, за да намали авокадото на две половини, внимателно извадете семената, изравям плътта с лъжица и яде авокадо.
  2. Ако искате да се готви Авокадо всяко ястие, се препоръчва да се почисти , за да направи по-лесно за използване на плътта.Плодовото месо
    е в този случай се нарязва на кубчета или на ивици, след това се добавя към ястието.

Как да се почисти авокадо?

Забележка: кори и яма авокадо не е годна за консумация, така че дори не се опита да опитате тези компоненти от авокадо.

Как правилно да почистите авокадо?

  • Първо проверете - Били ли сте купили узрели авокадо.За да направите това, дръжте плодовете в ръката си - тя трябва да е меко, но не прекалено много.
  • го нарежете на половина с остър нож около върха надолу.Разрежете, докато стигнете до костта.
  • Разделете авокадото на 2 половини, превръщайки половинките в противоположни посоки.Когато узрели авокадо, това ще бъде лесно.
  • Внимателно изрежете костта.

Как да се почисти авокадо?

  • направи разрез в кожата с нож върху едната половина.Любопитствам кори от авокадо и бавно го премахнете.Направете същото с другата половина.
  • да пулпата не се помрачи, той се поръсва с лимонов сок.
  • Когато почиствате авокадо, той може да се яде или готвя различни ястия от него.

ястия рафинирани авокадо

да разнообразят живота си, опитайте се да готвя някои ястие от авокадо.Ето няколко рецепти.

Sandwich със сьомга и авокадо

Сандвич с сьомга и авокадо

Състав:

  1. Пшеница франзела - 2 филийки авокадо
  2. - 1/3 бр.
  3. филе от сьомга - 40 грам
  4. крема сирене - 2 супени лъжици
  5. Lemon - 2 филийки
  6. Рукола - да украсят

Приготвяне:

  • Вземете две филийки хляб и разпространява крема сирене върху него.
  • На всяко парче, поставете няколко резена сьомга.
  • Peel авокадо и го нарежете на тънки филийки.Авокадо филийки, поставят на върха на сьомга.
  • върха на авокадото, поставете два резена лимон.
  • На всяка филийка хляб, сложи малко ракета.
  • Connect две филийки хляб.В резултат на това вие получавате вкусни сандвичи с пушена сьомга и авокадо.

салата с авокадо и сьомга

Салата с авокадо и сьомга

Състав:

  1. Авокадо - 100гр
  2. домати - 1 бр.
  3. сьомга - седемдесетгр
  4. салата айсберг - 50 гр
  5. скариди - 10 бр.
  6. Рукола - 40грама
  7. Твърдо сирене - 150 грама
  8. зехтин - на вкус
  9. сол и черен пипер - на вкус

Приготвяне:

  • Нарежете доматите на кубчета.
  • Peel авокадо и нарязани месото на кубчета.
  • Ситно сълзотворен маруля.
  • Нарежете сьомгата на малки парченца.
  • Сиренето се настъргва на ренде глоба.
  • Fry на скариди в масло до златисто кафяво.
  • Смесете всички съставки с изключение на скариди в отделна купа, подправете със зехтин, добавете сол и черен пипер.All микса.
  • В чиния за сервиране сложи салата мухъл и го натъпквам в салати.Внимателно отстранете калъпа и с гарнитура от пържени скариди салата.
  • салата от рукола и гарнирайте с настърган кашкавал.

Read dakzhe:

  • алтернатива салата рецепта с авокадо и сьомга?
  • Диетичните салата от скариди и авокадо?

салата с авокадо вегетарианска

Салата с авокадо вегетариански

Състав:

  1. Авокадо - 1 бр.
  2. Червени салата лук - 1 бр.
  3. Твърдо сирене - 150 гр
  4. домати - 1 бр.
  5. Зелена салата - 1 връзка
  6. Растително масло - за зареждане на
  7. Salt - на вкус
  8. Лимонов сок - за зареждане на

Приготвяне:

  • Peel авокадо и нарязани месото на кубчета.Поръсете месото от авокадо с лимонов сок.
  • Clean червен лук и ситно котлет.
  • скара сирене.
  • зарчета доматите.
  • Tear маруля.
  • Комбинирайте всички съставки в купа за салата, сезон с растително масло и сол.

Вижте също:

  • Как да се почисти нар?
  • Как да се почисти с кокосово?
  • Колко полезна авокадо?
  • Как да расте едно авокадо от камък?

С редовната употреба на авокадо в храната значително намалява холестерола в кръвта, той има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и подобрява паметта.Това плодове произвежда колаген в кожата, което предотвратява появата на бръчки.Остава само да се научи как правилно да чисти авокадо!

Специално за LadySpecial.ru - Misnik Светлана