August
12
14:34
Отслабване // Хранене

Candy ябълки - сладка диета

време на диетата често искат нещо вкусно.Затова са разработени за загуба на тегло съвети , kotoryepredlagayut понякога организира празник корема.За съжаление, такива експерименти могат да доведат до сериозни смущения, преяждане.Така че много по-лесно да се придържате към диета и просто първоначално включени в менюто си и полезна естествена сладост .За някои това може да е вашето любимо сушени плодове, като кайсии или сини сливи .Предлагаме ви една рецепта за чудо пасти, изработени от ябълки.Лятото е време да се запасите на този прекрасен десерт.

Candy ябълки - сладка диета

бяла ружа рецепта ябълков

състава

  • ябълки сладки сортове - 3 кг.

Подготовка

  1. Wash плодове, изрежете сърцевината и разглезена мястото ги почистете от кожата.
  2. Вземете кана или тенджера с плътно дъно, поставете на дъното на казана на около 1 см вода.
  3. Поставете ябълките в тенджера и оставете да заври.Намалете огъня и варете, докато бонбони, докато ябълките са нежни.За меки сортове ябълки ще бъдат достатъчни часа, но твърд ябълки взети от клоновет
    е трябва да се готви в продължение на 2 часа.Сварете без разбъркване.
  4. Не се страхувайте да се сложи ябълки в казан с "пързалка" в процеса на готвене, обемът им намалява.
  5. Cool, изсипете получения сок.Сокът може да бъде затворен за зимата, но може просто да имат едно питие.Това е доста концентриран, така че може да се разрежда с вода.
  6. маса, образувана след готвене трябва да се преминава през sito- е основата за пастите, изработени от ябълки.
  7. на голяма правоъгълна дъска за рязане защитен мушама или пергаментова хартия, че е подходящо да се направи щипки.Спред на равен слой на ябълково пюре върху мушамата.Слой от картофено пюре около 5 мм.По-добре да оставите слой е по-тънък, а след това пасти ще изсъхнат тя все повече и повече.
  8. Dry бонбони-добре на слънце, така че лятото е идеален за нея готвене.В слънчево време, бонбони ще бъде готов в един ден, ако времето е мрачно, а след това се оставя да изсъхне в продължение на три дни.Nochyupust паста изсъхва в къщата.
  9. определи дали бонбоните е готова, можете да, ако се окаже натиск върху вкусното пръст, повърхността трябва да остане гладка и еластична.След като плочата е изсъхнал, извадете го с мушама, обърнете, даде още 2 часа, за да изсъхнат от задната страна.
  10. Cut бонбони на квадратчета.Дръжте естествена сладост в храната може да бъде на хартиен носител или по банков път.

Да ви е сладко!

Имате ли любимо домашно сладкиши диета, или са закупени, но нискокалорични?

Виж също : Как да се готви на ябълки във фурната?