August
12
14:34
Отслабване // Хранене

Киселинно-алкалния баланс


киселинно-алкалното равновесие - основа на живота, то е необходимо за здравето и красотата на жените.

Киселинно-алкалния баланс

как тялото реагира на излишъка от киселина?

кръв, тъкан, мускули и мастна тъкан, участват в разпределението на киселина в организма.От червата в кръвта попадат кисела кръв ostatki.PH на 7.43, ако киселинността е 7.41, а след това тялото е еквивалентно на смърт, така че тялото избутва киселина в междинното пространство, киселинността на което е 6, а лицето е в състояние да живеят.Но околната среда може да бъде окислен, въглероден диоксид се абсорбира в кръвта, тя отново се влошили. тялото изпраща излишната киселина в мастната тъкан, при което се образува целулита .Мазнините са в състояние да се натрупват огромно количество киселина.The окислява мастната тъкан има свободна структура, бедна текстура и жълто.Ако искате да имате мастната тъкан е с добро качество, което трябва да се грижи за себе си в младежките си години.

антицелулитен масаж е безполезно да се борим, цялото съдържание на мазнини за

квасена забит в извънклетъчното пространство.Ако масажа състоянието Ви се влошава, а след това си мастна тъкан подкиселява, в резултат на интоксикация, масажирайте междинното пространство и кръв.След като тялото е твърде много киселина, съдържащ лимфната система.Лимфните възли са започнали да хвърлят киселина чрез потта, те се втурнаха към подмишниците киселина и тяхното излизане блокиран дезодорант, а след това започнете да се изпотявате дланите и челото.Защитете дезодорант блокира изхода на пот и миризма остава вътре, отрова не е възможно да се открояват.

Ако силно окислена, киселите продукти в организма трябва да са 1/5 и 4/5 алкална.

Киселинно-алкалния баланс

Кисели храни

  • месото;
  • риба;
  • яйца;
  • масло;
  • хляб мая и бяло съдържа голям брой на гъбички, които регулира имунната система да се бори;
  • Растително масло, рафинирани;
  • ядки (с изключение на бадеми);
  • зеленчуци: патладжан, домати;
  • млечни продукти: кисело мляко, кисело мляко, заквасена сметана;
  • кисело грозде: къпини, боровинки, касис;
  • киселец, лапад, лук, чесън;
  • кисели пресни сокове;
  • захарни продукти с добавка на захар става кисела.Lemon алкална продукт, но ако това posaharit, след десет минути по-късно той ще стане кисел.
  • боб, грах, леща;
  • Chocolate;
  • торти, кремове;
  • сирене;
  • Melon;
  • зелен и черен чай;
  • Сушени плодове;
  • раци, скариди.

Киселинно-алкалния баланс

Тези продукти при разцепване в тялото дава кисела реакция.

Ако ям само кисели храни, хората могат да се разболеят с остеопороза, защото всички калция от костите ще отидат за алкализиране на киселата среда.

гъби не са кисели или алкални продукти.Гъби употреба не се препоръчва, тъй като те почти не се усвоява от организма.Гъби усвоява протеини, лосове и свине при хора не ензими, способни да изваряване гъбички.Сами гъби без сол човек не яде, органът, който казва на човек, че те са безполезни за него.

Как да се определи киселинността и да започне да се възстанови киселинно-алкалното равновесие?

купи лакмус и проверка на урината.Урината трябва да бъде леко кисела или неутрална.Ако урината е кисела, тялото силно подкиселява.Можете да вземете лакмус и измерване на слюнката, тя трябва да бъде алкална защото алкална чревния сок.

алкална среда дава лице на енергия, както и че енергийните напитки са киселинни угасне.Това е особено вярно газирани напитки, които са много вредни за консумираме.

вредни за околната среда и кисели напитки

  • Instant кафе.
  • 90% сок, освен моркови, тиква.Не е сок от череши.Средна добавя сок в торба поне останалите химикали.Направете си собствени сокове.
  • всеки добър чай, или не, по-добре да се пие вода с лимон, той има алкализиращ ефект и чай -okislyayuschy продукт.
  • минерална вода трябва да бъде естествен, по-малко от $ 100 тази вода не е необходимо, за която се продава в аптеките в стъклени бутилки.
  • газирана вода.
  • Квас, трябва да се подготвите.

Киселинно-алкалния баланс

Алкохол напитка с добро качество и на малки порции.

Кисели храни киселинни тялото, но те могат да ядат.Важно е, че киселинни и алкални храни тялото получава в равни пропорции.Също така се препоръчва леко предимство на алкални храни.

за нормализиране на киселинно-алкалното равновесие е необходимо да се съобразят с алкална диета, състояща се от алкални храни .

перфектно илюстрира информацията ще помогне видео курс Олга Butakova .

Специално за LadySpecial.ru - Елена