August
12
18:02
Pflege zalitsom

Das Aussehen der Haut.

Gesundheit und Schönheit Gesichts

andere Hautprobleme - ist trocken.Typischerweise sind solche Haut sieht leblos, oft schuppig.Mit zunehmendem Alter wird es Alterung schneller als fettige Haut.Für die Jugend der Haut in einem größeren Ausmaß verantwortlich Vitamin C und E. So versuchen, in der Ernährung Lebensmittel reich an ihnen gehören.Auch sind die Zeichen des Alterns Kampf gegen die sogenannten Antioxidantien - Substanzen, die freie Radikale zu neutralisieren und helfen, Giftstoffe beseitigen.Antioxidans-reiche Gemüse (einschließlich Grüntöne) und Obst.Essen häufiger Kopfsalat, Kohl, Brokkoli, Paprika, usw.Ebenfalls nützlich sind rote Beeren - Erdbeeren, Johannisbeere, Preiselbeere, Himbeere.Wenn Sie dringend brauchen, um den Körper mit Antioxidantien wieder aufzuladen, ist es wert, die Aufmerksamkeit auf sich wirklich heilende Produkte - Honig, grüner Tee, Ingwer und Zitrusfrüchten.Eine Tasse grüner Tee mit einer Zitronenscheibe dreimal am Tag - es ist eine Garantie dafür, dass Ihre Haut wird

lang bleiben jung und schön.

Das Aussehen der Haut

Hauptproblem der trockenen Haut - ist der Mangel an Fett.Daher ist es sehr nützlich, auf einer täglichen Basis, um Lebensmittel reich an pflanzlichen Fetten essen.Olivenöl und Leinsamen - Natürlich wird es die besten Helfer Öle sein.Leinsamen-Öl kann Kurse für 10 Tage verputzen - 1 Esslöffel pro Tag, mit Pausen von 20 Tagen.Eine weitere nützliche Quelle von Fett - ein fetter Fisch (Lachs, Lachs, weiße Störe, Forellen).Es ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und Omega-9.

Wie um das Aussehen der Hautpflege mit

Wir können nicht immer mit allen Grundsätzen eines gesunden Lebensstils zu erfüllen verbessern - genug Schlaf, Spaziergang an der frischen Luft, Essen usw.Neben der Ökologie und chronischen Krankheiten kann sich negativ auf das Erscheinungsbild der Haut.Deshalb ist heute der Kosmetik gewonnen eine so große Popularität.AGB Pflege für jeden Hauttyp sollte, um Mädchen im Klassenzimmer Arbeit vermittelt werden.Aber da das Bildungssystem hat diesen Punkt verpasst haben, versuchen Sie, die Grundregeln zu verstehen.

der Regel zwischen den Behandlungen für die Hautpflege sind drei Stufen - Reinigung, feuchtigkeitsspendend und Ernährung.Nicht nur, dass sie alle, haben Sie immer abholen eine Reihe von Tools, die Ihnen passen wird.Zum Beispiel Frauen mit trockener Haut, oft vernachlässigt Ernährung.Tägliche Feuchtigkeits ist nicht genug, überhaupt um die Haut in Ordnung zu bringen.Ein paar Mal in der Woche, um Ihre Haut feuchtigkeitsspendende und nährende Gesichtsmaske verwöhnen benötigen.Reinigungsmittel sollten mindestens korrosive Bestandteile enthalten.Manchmal sogar die Experten raten, nicht in den Morgen zu waschen und reinigen die Haut mit kosmetischen Milch oder Lotion für trockene Haut.Wenn Sie nicht können, ohne Waschen, ist es am besten weiches Wasser oder eine Infusion von Kräutern zu verwenden.Sparen jugendliche Haut wird "Kältebehandlung."Kosmetikerinnen wird empfohlen, das Gesicht mit Eiswürfeln in den Morgen zu wischen.Es kann normales Wasser, grüner Tee, Kräutertee oder in der Tiefkühltruhe eingefroren werden.

Besitzer von fettiger Haut kommen oft zu, dass es trocknet mit allen Arten von Einrichtungen zum Waschen.Dies ist grundsätzlich der falsche Ansatz.Die Haut trocknet und beginnt, Talg ist noch intensiver.Das ist, warum manchmal nach dem Waschen Glanz erscheint in 2-3 Stunden.Fettige Haut ist nicht weniger in der Notwendigkeit Flüssigkeitszufuhr und Ernährung als trocken.Aber Sie brauchen, um ein Werkzeug, das nicht die Poren verstopfen finden.Nach dem Waschen, können Sie die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Tonic reinigen und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme sehr leichte Konsistenz.Es kann eine Emulsion oder ein Gel sein.

Solche Fonds nicht die Poren verstopfen, verursachen keine fettigen, aber sehr gut befeuchten die Haut.Besitzer von fettiger Haut sollten sehr aufmerksam, um die Verfahren der Haut.Alle Peeling und Peeling mit Schleifpartikeln verboten.Geeignet für Tiefenreinigung Peeling mit Fruchtsäuren.Manchmal auch als "Schlafsack".Japan und Korea - die besten Werkzeuge in dieser Serie sind in der Regel in Asien produziert.Sie reinigen schonend die Haut, macht sie glatter.

Natürlich gibt es kleine Tricks wie die Minute Maske aus rohen Kartoffeln auf Ihre Augen.Und manchmal wird es nicht zu kritisch über ihr Aussehen.Nicht genügend Schlaf?Tragen Sie helle Schal (rosa, pfirsich, weiß).Er war sichtlich erfrischen die Haut und geben eine weiche ovale Gesichtsform.




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